二十三款精油功效妙用

生姜精油

2. 与迷迭香合作，加到洗发露中，能够促生 发，防脱发，针对风湿性头痛更佳（接连洗 一个星期的头，显着改进。）

3. 扭伤及瘀青处用姜油揉按作用更佳。

茶树精油

1. 一滴滴于内裤，可医治妇科及男性疾病，男女皆可。
2. 一滴滴于手心搓揉，可防备伤风及呼吸道疾病。

3. 取2－3滴合作姜油于木桶泡脚治脚气作用极佳。

4. 茶树的发烧配方：3－5滴茶树＋1滴薄荷 ＋3－5滴檀香，可于耳后做淋巴排毒， 合作刮痧作用极佳。
5. 咳嗽配方：3－5滴茶树＋2－3滴尤加利＋ 5－10ML基底油，由下往上刮颈部前任脉处。2－3天作用显着。

6. 有创伤直接用可防备创伤化脓。

檀香精油

1. 取一滴于头顶百会穴，可提神醒脑，净化磁场及气场，一极招财进宝。不可过多，多则是安神。

2. 可防敏及抗敏的，且一级补水抗皱，且还可改进皮肤晦暗。

3. 女人合作玫瑰于耳后，可增加女人魅力， 催情一起还可净化耳后淋巴; 男性则可合作茉莉。

柠檬精油

1. 取一滴于牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油于泡沫上刷牙。可美白牙齿， 清洁O腔， 一起可补钙及坚固牙齿。（吃O香糖多会易患咽炎）

2. 关节痛疼用4－5滴柠檬涂于患处可医治痛疼。
3. 4－5滴柠檬＋3－5滴姜油直接涂改可治风湿关节痛苦，且合作姜油泡脚

4. 针对头痛，合作香橙和罗勒，右边头疼擦左面肩的大椎及颈椎处， 另一侧相反，作用极佳。
5. 直接点涂轻微扁平尤及油脂粒，扁平尤则要先稍挑破一点点，再用牙签点涂。

薰衣草精油


1. 百搭油。可做精油的稀释油。
2. 一级催眠的精油。1－2滴安神，3－4滴则提神醒脑

3. 手上起小湿疹，可用薰衣草调于护手霜里 涂改或泡手，作用极佳

4. 针对霉菌性阴道炎，可用薰衣草一滴于内 裤或用于冲刷，作用比茶树强。特别针对在春季梅雨季节。

5. 针对烧伤及烫坏，直接涂改，作用极佳。

6. 低血压患者慎用。


薄荷精油

1. 薄荷＋迷迭香＋香橙＋柠檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。

2. 防晒：蜂蜜＋100ML纯净水＋薄荷＋薰衣草精油各5滴全身喷

3. 偏头痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷于患处揉按。

4. 龋齿的牙疼：用棉签于疼处加薄荷。

洋甘菊精油

1. 合适敏感、枯燥、脱皮的皮肤、医治湿疹，镇定、平复及修复敏感肌肤：洋甘菊3滴+檀香2滴+薰衣草3滴+杏仁油10ml。
2. 改进油缺水：洋甘菊3滴+葡萄柚。
3. 改进肌肤枯燥：洋甘菊3滴+玫瑰2滴+天竺葵1滴+椰子油10ml。
4. 治肌肉酸痛及关节肿大、强化肝脏和消化系统功用。
5. 筋骨扭伤加冰块冷敷，作用极佳。

6. 针对黑眼圈：橙花＋洋甘菊。

佛手柑精油
1. 医治头痛、咳嗽、伤风、痛经。

2. 合适油性皮肤、医治痤疮及皮肤湿疹。1滴佛手柑＋2滴檀香对看起来油的外油内干的皮肤做面部刮痧，作用极佳。

3. 改进心情低落。

4. 改进肤质：佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。

5. 合适调配的精油：洋甘菊、桉树、天竺葵、茉莉、薰衣草、柠檬。

6. 佛手柑精油或薰衣草针对霉菌性阴道炎作用佳。

广藿香精油

1. 针对血毒性暗疮：2－3滴广霍香＋2－3滴薄荷＋3ML基础油， 点涂或棉片湿敷作用极佳。
2. 夏天用4－5滴广霍香＋3－5滴薄荷＋1滴茶勺蜂蜜＋适量纯净水合作喷面或腋下，可除腋臭。对身体防晒有利，于面部，可消暑。
3. 可合作香薰祛湿。滴于棉签上放于衣柜， 可防止衣物发霉，5滴广霍香＋5滴薰衣草。如果是被子，可夹在中心，衣物则放于衣柜即可。

4. 5滴广霍香＋5滴尤加利驱甲由，可用以上棉球法。

 茉莉精油

1.  一级丰胸。茉莉＋薰衣草＋肉桂可修复妊娠纹。

 2.茉莉＋薰衣草＋玫瑰各3－5滴＋10ML基础油可针对习惯性流产有效。

3. 建议男性茉莉＋茶树泡澡消炎催情。茉莉 2滴+玫瑰2滴香薰可催情。

4. 茉莉＋柠檬滴于内衣带四角处，协助血液循环，丰胸。防备胸部下垂。
5. 月经不调：茉莉3滴+鼠尾草3+迷迭香3滴 +天竺葵2滴。

6. 锁水保湿：茉莉1滴+薰衣草1+霍霍巴油 5ml。

7. 安慰神经：茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴。


快乐鼠尾草精油

1.1滴鼠尾草＋3－5滴薰衣草按摩腹部，医治神经衰弱及失眠。

2. 收阴：1滴鼠尾草＋1－2滴佛手柑＋3－ 5滴薰衣草＋1滴茶树＋5ML 基础油坐浴或泡浴缩短阴道，治妇科疾病。

尤加利精油

1. 春、夏、秋季最宜：5滴尤加利＋5滴广藿香可合作霍霍巴油涂于四肢可瘦身。
2. 防虫驱虫、净化空气：精油各5滴，尤加利＋薰衣草＋蜂蜜＋纯净水。

3. 治鼻炎，特别是缓慢鼻炎：1滴尤加利＋1 滴檀香，从额头一直涂于鼻尖。
茴香精油


消除水肿：2滴茴香＋3－5滴丝柏泡脚可消除脚水肿。
肉豆蔻精油


1. 胃寒者可直接揉按

2. 针对平时痛经：1滴肉豆蔻＋1滴姜油＋ 5ML基础油于腹部按 。

迷迭香精油

1. 排毒消炎、治腹泻。生发、去头屑。头发粗，易出油者（即脂溢性脱发）可调到洗发露中使用。
2. 消除皮肤水肿及眼袋肿胀，瘦身。收紧皮 肤作用极佳。可用迷迭香＋玫瑰＋檀香＋茉莉。

3. 做眼部刮砂祛黑眼圈，眼袋：薰衣草＋迷迭香＋橙花。
4. 净化空气防备流感：2滴迷迭香＋2滴茶树 ＋100ML纯净水喷洒。

5. 治风湿骨痛：迷迭香＋柠檬。

6. 高血压慎用，低血压可用。

7. 消懊丧、安静、触摸心灵。
百里香精油

1. 5滴洋甘菊＋5滴百里香除霉味，可用棉球放置。

2. 百里香＋柠檬＋少量蜂蜜＋100ML纯净水喷洒，可除霉味。长期开车者可喷于面部可提神。


天竺葵精油

1. 四肢冻疮：天竺葵＋洋甘菊＋薰衣草或柠檬各3－5滴＋手霜涂于患处，可有效医治

2. 脸上易长痘，淋巴不通的用其做淋巴排毒作用极佳

3. 平衡荷尔蒙及汗腺分泌、协助溶解血块、利尿、排毒；平衡更年期及产后抑郁症。

4. 补养细胞、收敛毛孔、增加弹性、合适任何肤质。

5. 经前严重：天竺葵2滴+薰衣草2滴+甜杏仁5ml按摩。

6. 消除焦虑：天竺葵3滴+檀香2滴+薰衣草3滴，香薰。

7. 油性皮肤可用天竺葵2滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml涂改按摩。

葡萄柚（西柚）精油

1. 助消化、减头痛、推动淋巴、减重。
2. 去油性、痤疮、紧肤。

3. 畅怀欢畅、减压、进步精力。

4. 勿在阳光下使用。

肉桂精油

1. 抗菌、对呼吸道有补预的作用。

2. 具有收敛、紧实作用，可用于皮肤松懈部分

3. 对精疲力竭和虚弱，懊丧的安慰成效极佳

甜橙精油

1. 治失眠，肚泻及喉部不适。

2. 有净化功用、改进皮肤缺水、缩短毛孔、 祛斑驳。

3. 使人心情开朗，加强与人*流。

穗甘松精油


穗甘松精油是采用蒸汽蒸馏法萃取自穗甘松的地下茎，颜色从浅黄到琥珀色。它的香味很难描述，有人说它的气味闻起来像山羊，它的气味的确有些“动物性”的特质，具有深沉的泥炭与土地的气味。穗甘松是一种芳香药草，它的根十分特别，从一个主根上发展出两种幼枝，其中一种是地下花茎或称为地下茎，大多数的穗甘松精油便是从这个部位得到

成效与作用

穗甘松精油的成效与作用

抗真菌、枯燥、利尿、解毒、平衡。

穗甘松精油的使用


皮肤保养：穗甘松精油能够减轻肌肤出现的过敏感应并消除各种疹子，它是一种具有平衡成效的精油，能够调理皮肤的生理平衡，促使皮肤持久新生。因而各类肌肤使用的脸部按摩霜或皮肤保养品中，都能够加入穗甘松精油，对成熟的肌肤尤其有协助。

身体保养：穗甘松精油具有温暖、枯燥与利尿的成效，合适医治经血过多、白带、肾脏与肝脏疾病、各类感染症等，还能够协助扫除体内长期累积的毒素。穗甘松精油还具有调理月经周期的成效。它有抗真菌的作用，能够抵挡引起阴道炎的念珠菌。穗甘松精油还能够用来医治蜂窝组织炎，因为它有利尿和解毒的特质。

心灵保养：穗甘松精油对容易严重与焦虑的人来说十分有益。它与乳香精油相似，可协助人们消除内心旧伤与心情障碍。从事开释心中能量与心情按摩的芳疗师应该会比较喜欢穗甘松精油。


丝柏精油

1. 丝柏＋檀香各2－3滴于热毛巾湿敷于咽喉处可治咽痛。

2. 丝柏＋广藿香可瘦身。

女人三宝精油

玫瑰：滴肚脐可防备妇科疾病；

茶树：世界公认的消炎杀菌佳品；

薰衣草：是一款百搭精油、跟恣意一款精油搭配在一起能够增加恣意一款精油的成效。