薄荷精油使用方法

发表于 2019-11-01 09:22 发布者:爱北京生活网 评论:0 浏览:70
清凉,提振疲倦、消除沮丧,柔软皮肤、消除黑头与粉刺,治疗感冒头疼、腰酸背疼,利消化、通经。
薄荷精油使用方法
薄荷精油具有收缩微血管,排除体内毒素,改善湿疹、癣、舒缓发痒、发炎和灼伤,柔软皮肤,消除黑头粉刺,有益于油性发质和肤质等功效.清咽润喉、消除O臭具有很好的功效,并有舒缓身心的独特疗效。它是精油入门和初学者必备的精油之一。
身体功效

它具有双重功效、热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯,因此它治疗感冒的功效绝佳,对呼吸道产生的症状很好,对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。对消化道的疾病也十分有助益,有消除胀气、纾解胃痛及胃灼热的作用;此外,可减轻疼痛,对偏头痛也有效,还能帮助退烧。

心理功效

薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态,能使精神提振,给予心灵自由的舒展空间。

美容功效

可以调理不洁、阻塞的肌肤,其清凉的感觉,能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤,也可柔软肌肤,对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。

其他功效

平日可以将薄荷精油滴在海绵上,化解难闻的气味或鱼腥味,如车上、房间、冰箱等,不仅芳香,还能驱除蚊虫。

皮肤功效

收缩微血管,排除体内毒素,改善湿疹、癣、舒缓发痒、发炎和灼伤,柔软皮肤,消除黑头粉刺,有益于油性发质和肤质。

生理功效

1.薄荷精油是治疗感冒的最佳精油,能抑制发烧和粘膜发炎,并促进排汗;
2.具有清咽润喉、消除O臭的功效;
3.清凉镇痛的功效,可减轻头痛、偏头痛和牙痛;

4.此外对于呼吸系统、消化系统、内分泌系统,都有很好的作用。
薄荷精油的使用方法

薄荷精油不可以直接涂抹在皮肤上,只有茶树精油和薰衣草精油可以直接涂抹!

1.如对薄荷使用相当敏感的用户,请勿在晚上入睡前使用,以免难以入睡。扩香使用宜少量,一次用量的薄荷精油不得超过总量1/4。(也就是需以3/4的其它精油搭配)
2.按摩皮肤的配方原则亦同上。
3.除非特定目的,薄荷精油不适合作为泡澡使用。但极适合用于洗发与洗手(需与其它精油搭配),同时一定要避开眼睛附近及身体黏膜组织附近。
4.精油按摩:促进新陈代谢。将3—5滴薄荷精油加于按摩底油中,做身体局部按摩(注意:由于薄荷精油具有高效降温的作用,不宜于冬天时作全身按摩否则容易着凉)。可舒缓肌肉疲劳,缓解神经痛,消除肠胃不适。
5.薰炉蒸薰。把5—8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中,点燃香薰炉,薄荷精油既迅速散发到空气中,可改善头痛,治疗感冒,缓解鼻塞。(注意:由于薄荷精油挥发性高,炉中的精油会很快挥发掉,此时需再重新加入精油,以便保持精油在空气中的含量,保证治疗效果)。
6.精油冷敷:针对发烧,头痛,偏头痛。将5—8滴薄荷精油加于一盆冷水中(加入冰块更好),放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分,用毛巾湿敷额头和双手,可帮助退烧和消除头痛。
7.精油吸入:针对晕车、晕船、头痛、目眩。把5—8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中,放于鼻子前,吸入精油,可改善晕车、晕船,如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中,可唤醒昏迷者。
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