学会柠檬精油这五大用法

方法二：按摩
在基础油中滴入柠檬精油，依顺时针轻柔的按摩下腹部可以帮助维持良好的消化功能，以及使血流畅通，因而减轻静脉曲张部位的压力。或擦于关节炎、风湿的痛处，可以促进血液循环，增强免疫力。对湿疹，脸疱也有疗效。身体调理：柠檬+天竺葵+甜杏仁油按摩全身，遵守向心脏方向的原则，腹部顺时针方向对胃痛、胃溃疡、痛风、关节痛等有疗效，对静脉曲张也非常适用。
方法三：吸入法
滴柠檬精油在手帕或纸巾或盛满开水的大碗中，用毛巾将碗边沿及脸包住，慢慢深呼吸，可澄清思绪，对脸部的薰蒸还有助于美白，减缓老化，抑制肺结核杆菌，增强免疫力。
方法四：冷敷法
在滴有柠檬精油凉水或有加冰块的凉水中，将毛巾浸泡后，拧干敷于前额及太阳穴可退烧。如是刀伤或创伤可再加入茶树精油敷于患处，能杀菌止血，帮助伤O愈合。
方法五：沐浴法
倒入柠檬精油于一缸约八分满的水中，搅动后使得精油均匀地分散于水中，能帮助安抚提振情绪、压力以及缓和不安的情绪。在摄氏35度的热水里滴入柠檬或柠檬+天竺葵（用牛奶稀释）浸泡20-30分钟，可使你的肤色亮泽，净化皮肤，防止皱纹产生。