为什么要做背,给你11个理由够不够?

发表于 2019-08-06 09:40 发布者:爱北京生活网 评论:0 浏览:146
​为什么要做背,给你11个理由够不够?
为什么要做背,给你11个理由够不够?
1、脊柱是支撑人体的大梁。

2、当你的大梁弯曲变形,你的身体就会出现瘫痪。

3、脊椎在生理上对人体健康起着重要作用,椎管内存在着人体的最重要的神经中枢,上与脑相连,脊髓的两侧分布有31对神经,贯通全身。

4、脊椎保护的好坏与健康息息相关。

5、人体百分之80的疾病发生都与脊椎相关。

6、人体的脊柱分颈惟,胸椎,腰椎,尾椎。

7、颈椎第一节错位会引起,头晕,头痛,高血压,视力低下,面瘫。

8、胸椎1一3节错位变形,会引起手臂麻木,肩周炎,心慌,心尖痛,假性心脏病症状,9一12节错位变形会引发糖尿病,胃痛,肾气不足。

9、腰椎错位变形,会引起,腰痛,性功能下降,月经不调,下肢麻木酸痛。

10、尾椎,标准说是骶骨,当骶骨错位变形会引起排尿异常,宫颈炎,男土前列腺炎和性功能低下。

11、一根健康的脊柱是无价的,她不单是人体健康的象征,还是女人气质的体现。
夏季做背,效果加倍

俗话说“夏天开背,人活百岁”,4-8月是做背部的最佳时期,这时候万物更新,阴消阳长,生发的旺盛阳气对全年的养生活动起着至关重要的作用,我们的身体内积聚了一个冬天的寒湿,毒素,浊气......在春夏季节是最好排出的时候。

很多人不知道,做后背是为了什么。其实做后背,做的是五脏六腑,调的是我们的心,肝,脾,肺,肾。疏通经络,袪除体内寒湿,促进背部经络的排毒、排汗功能,这才是治疗万病的根本。

背部保健的方法有哪些?

背部的保健方法良多,常常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打,可以疏通经络,促使背部免疫细胞活化,安心安神。


近年来精油背部推拿也叫精油开背已经逐渐流行,也是背部保健的一种方法。

通过背部精油推拿可以达到促进血液轮回,紧实肌肤,改善睡眠,舒缓精神压力,消除疲惫的功效,还可以美容养颜。

精油开背的手法是使用中医传统推拿手疗法,旨在加强体内毒素排出能力,使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常。

开背手法直接加强五脏六腑的背部,腰臀部的反射点,在配合了芳香自然疗法后可以有效改善身体的各种病症,同时也加强了自身的免疫力。

精油开背治疗病症:

1、感冒,中暑,失眠头痛;

2、肠胃不适,食欲不良,长期便秘;

3、经期疼痛,月经不调,内分泌不正常,肾功能不佳;

4、肩颈酸痛,落枕,腰脊扭伤;

5、心肺功能不佳,改善呼吸道感染,稳定心律;

6、改善因体内毒素造成的各类皮肤症状。

夏天开背,人活百岁!做背就是调理膀胱经,膀胱经是人体最大的排毒通道,担负着人体内尿液和汗液的排放,它负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出!并且,身体中其他脏器所排出的毒素,也要由膀胱经排出。

所以要常做做背,清理一下身体中的垃圾,体内一通,一身轻松。
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