聊聊精油常见问题

什么是精油
精油（Essential Oil）是通过冷压、蒸馏、浸泡或溶剂萃取的方法自植物的根、茎、花、叶子或种子中提炼出来的一种具有挥发性、高浓度的有机物芳香物质。纯净且没有杂质的精油具有各种不同的功效，如消炎抗菌、安抚情绪、驱虫等。

你一定听过单方精油和复方精油的称呼，那么他们是什么意思呢？
单方精油是指从一种植物的特定哪个部位经由特定方式萃取出来，一般具有较为浓郁的该植物气味并具有特定的功效。一般瓶身上印有“Essential Oil”字样。

复方精油是指由特别调制的配方，把几种精油以特定比例混合起来。例如，优橘、深舒、乐呼都是复方精油。瓶身上印有“Essential Oil Blend”字样。

每瓶精油有多少滴
每一瓶精油有多少滴？
15ml瓶的精油，一般有250-300滴
5ml瓶的精油，一般有85-100滴
2ml试用装精油，一般34-40滴

精油有什么好处
1、可帮助身体改善技能
疗愈级别的精油可具有疗效，能帮助身体达到平衡，提升自愈能力。
2、对心灵层面有帮助
精油可促使安多酚形成，对神经系统产生影响，改善人们思考模式、情绪状态及疏解压力。
3、不会对身体造成负担
疗愈级的精油是由天然植物提炼，身体会自然代谢，只要使用得当，不会对身体造成负担。
精油可以天天使用，但如果认为“用越多精油=功效越强”的观念，那就是对精油的使用有所误解。精油的效能强大而显著，少许精油已能慢慢发挥精油的强大效力。
精油不会过期，只会因挥发而失去效果，存放得宜的话不会变坏变质。建议使用玻璃及遮光器皿储存并拧紧瓶盖。
什么是基底油
纯精油的浓度高，部分精油若直接接触皮肤，容易对人体造成开心，所以使用时最好进行稀释。用于稀释的就是基底油（Base Oil）、基础油（carrier oil）。这些是提炼自植物、果实的油类，这些植物油的分子小，不具挥发性亦含有丰富的营养。
基础油（Carrier Oil）=基底油（Base Oil）
基底油的作用：
1、与精油混合，可以稀释精油的浓度，缓和纯精油对人体的开心性
2、降低排毒反应
3、按摩时担任润滑剂的角色
4、软化肌肤，防止水分蒸发及补充营养，令皮肤保持在良好的状态。
基底油是不能随便选择的，基础油必须是植物油，如果使用动物油，如绵羊油会阻塞毛孔；矿物油则由石油提炼的，如婴儿油也不适合，会阻碍皮肤吸收精油。

精油与基底油的稀释比例

复方精油应用
优橘 50-50
乐呼 50-50
深舒 20-80
什么是精油排毒反应，该如何处理
排毒反应不是使用精油后的副作用或过敏反应，而是身体的免疫功能增强后，身体能把毒素排出。

排毒反应有：

尿频
出现轻微呕吐情况
排汗量增加
皮肤出现轻微泛红、敏感、痒痕

如何处理排毒反应
小心观察身体变化，选择减谅或停用精油。另外，应当多喝水帮助排毒，如皮肤出现排毒反应，应保持皮肤干净。
若出现严重的排毒反应，如持续的呕吐、皮肤眼中的泛红、敏感，应当涂抹大量基底油舒缓。
 
为何别人无异常，我用了精油后出现敏感了呢？
一般精油不当的敏感反应大概分为两种：
1、稀释不够，导致皮肤灼伤或开心性敏感，一半为涂上精油的指定位置出现敏感，必须注意稀释或再涂基底油后期稀释，多饮水。
2、透过身体吸收经哟后，并非涂抹精油位置出现皮肤敏感，这称作排毒反应，这反应与体质及体内缺乏谷胱甘肽及有机硫有关。
谷胱甘肽，是人体内非常重要的抗氧化物质，可由α-硫辛酸和维生素B1并以有机硫经肝脏合成，是肝脏解毒过程中的重要元素，在蔬菜水果肉类韩词中成分，能维持免疫功能，促进组织的生长及修复。随着年龄的增长，生活不规律的饮食习惯，体内的谷胱甘肽浓度会逐渐减少。
有机硫是强大的抗氧化剂与解毒剂，能协助排除重金属。有机硫存在于诸多天然植物中，洋葱、花菜、高丽菜、大蒜中。