精油缓解压力的配方

发表于 2019-03-14 09:15 发布者:爱北京生活网 评论:0 浏览:38
快节奏,高压力是当代生活的主旋律。但是,也正是因为这样快脚步的生活,导致很多上班族出现头痛、肩疼、眼睛疼、甚至全身都疼的症状。这些看似不严重,但是严重影响着人们生活的情况,那么,该如何去除这些身体上的不适,如何找回舒服轻松的生活呢?用精油缓解压力方法。
精油缓解压力的配方
缓解头痛的精油配方

在化妆棉上滴3滴柠檬精油+3滴檀香精油,将滴了精油的化妆棉放到办公桌的一角,就能够有效的缓解头痛。

柠檬精油:可以让人有清新,醒神;

檀香精油:让人心情沉静,比较舒服、放松、淡定。

缓解肩部疼痛的精油配方

将薰衣草精油和天竺葵精油各3滴滴到化妆棉或者手帕上,放到枕头底下。

按摩缓解肩部疼痛的精油配方

基础油(10ml)+薰衣草精油(3滴)+天竺葵精油(3滴)

将以上的精油混合、调匀,在清洗后,对颈部进行按摩。
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