1分钟按摩畅通淋巴

肌肤状况也变得不安定，时常干痒难耐，又或者异常出油？这些除了更换保养品之外，其实也能透过简单的按摩来改善！

促进新陈代谢平衡油脂分泌

提到脸部按摩，可能会想到特别又专业的疗程，不过日本美容专家西村美保表示，脸部按摩是不论什么肤质的人，都能在家轻松进行的万能护理，能带给肌肤令人开心的效果。

血液循环和淋巴循环不好，会让肌肤必需的营养素无法顺利传达，老废物质也排不出去，结果就造成了黯沉和水肿，在肌肤保养里加入按摩，可促进血液循环和淋巴循环。

脸部按摩提高了血液循环，促进新陈代谢，能让肌肤产生活力，提高柔软度以及透明感。还能够提高皮脂腺以及汗腺的功用，给予肌肤滋润，同时也能调节过度的皮脂分泌，因此对于油性肌的人来说，也十分适合。

《脸部按摩这样做》

擦完化妆水之后，将脸部按摩霜涂抹全脸（可减少摩擦）。
首先，从眉头下方的凹陷处，用中指的指腹缓缓按压，接着用手指轻轻滑过一样，经过眼球和眉骨之间的凹陷，到眼睛的下方。重复三次，最后按压太阳穴。

接着将中指放在下唇和下巴之间，像是要提起嘴唇一样往嘴角的方向按摩，重复3回。最后，将手掌沿着脸部的线条，像是要抬起脸颊一样按摩到太阳穴。对于松弛十分有效。