男人喝什么茶养生保健

男人喝什么茶养生保健
1.洋参麦冬茶
洋参和麦冬搭配一起，这两种药材都是非常补身子的，很适合现在这个季节喝哦。用洗干净的大枣和麦冬，西洋参以及五味子一起放进锅里加入适量水，熬煮后加入冰糖搅拌即可。这道茶非常适合男人养生保健喝，能解除疲劳健脾开胃，止咳止痰等。
2.山楂茶
把山楂切片后用保鲜袋装起来，每次拿两三片直接用热水冲泡来喝即可。这道茶非常适合男人喝，能预防心血管疾病，降血压以及淤血等症状。但建议脾胃虚弱以及补身体的朋友们别喝，也不能和人参以及补药等食材一起服用。

3.枸杞菊花茶
男人可以多喝枸杞菊花茶，能清热降火促进消化，对于气色也有提升作用。用枸杞和白菊花同时放进杯子里，加入沸水冲泡盖上盖子等上十五分钟后即可饮用。这道茶还能养阴明目降压，不管是男性还是女性都可以喝。
4.姜苏茶
这道姜苏茶能治疗头痛发热，恶心呕吐感冒，胃痛胃胀以及疏风散寒等功效，男人多喝这道茶能增强身体抵抗力，在冬天也不那么容易生病哦。制作方法是用生姜切丝，苏叶洗干净后混合一起用开水冲泡十分钟后代茶饮用。建议每天喝两次，上午下午各一次，注意要喝温茶哦！
5.萝卜茶
萝卜是最适合冬天吃的食物了，用萝卜泡茶能化痰湿，清肺热哦。男人喝萝卜茶能养生保健，制作方法是采用白萝卜100克，和5克的茶叶。首先把白萝卜洗干净切片后煮烂，可以加入些许食盐调味。随后把茶叶冲泡五分钟后，加入萝卜汁一起服用，建议每天喝两次。
6.银耳茶
银耳对男人女人来说都是好东西，具有润肺止咳滋阴降火等作用，对于秋冬季容易咳嗽的朋友来说也是一道很好的养生茶哦。用银耳和茶叶以及冰糖搭配一起，先把银耳洗干净后加冰糖加入适量水炖熟。再把茶叶冲泡好后，倒进银耳汤里搅拌均匀即可。
7.桔红茶
秋冬季是咳嗽的高发季节，可以多喝桔红茶哦，能止咳化痰舒缓气血。采用桔红和绿茶搭配一起，用开水冲泡后，再放进锅里隔水蒸上二十分钟，每天喝一次就OK！
结语：以上这七道养生保健茶，非常适合男人喝哦！有需要的朋友们赶紧尝试动手做起来吧~文章来源：茶侃网