男子spa会所之如何泡脚好处多多？

泡脚有很好的舒经活络、改善血液循环的作用。天气一变冷，很多养生喜好者也开端泡起脚来了。男子spa会所告诉你每天用它来泡脚，暖身还能抗衰老！家家都有，赶快去试试！

花椒泡脚，抗衰防青丝

在水里加上花椒泡脚，不但能杀菌止痒，缓解脚气现象，还能促进血液循环，抗衰老，防青丝！

中医以为：花椒性温，味辛，属于祛寒类的药物，能除五脏六腑之寒。花椒有温中止痛、解毒理气、驱寒暖胃、活血通络、预防感冒、加强免疫力等成效，对治疗脾胃病、风湿病、头痛、流感、失眠、脑外伤、中风等病均有治疗作用。

即便是患有高血压的老人，也可用花椒来泡脚。

中医考究“上病下治”、“内病外治”，用药汤浸泡或按摩这些反射区，能够促使血液由上往下走，使全身经络疏浚、血脉流利，因而血压也容易平稳了。用花椒水泡脚不只能够治疗青丝，还能够让睡眠效果更好。

办法很简单：

用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后（约40-50度）将双脚泡入水中，大约20分钟后，再将脚用温水洗净擦干。

花椒包能够重复应用，每晚睡觉前泡1次脚，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜，用一个星期左右再换新的就能够了。男子spa会所提示天天坚持下去，有利于促进足部血液循环，可起到延年益寿之效。

除了花椒，泡脚时加它们也不错。

艾叶泡脚：温肺

艾叶味苦、性温、无毒，具有回阳、逐湿寒、理气血、止血安胎等多种成效，也常用于针灸，因而它又被称为“医草”。艾草泡脚可以改善肺部功用，关于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有益处。

盐水泡脚：杀菌治脚气

用盐来洗脸、洗澡、泡脚，盐水泡脚办法十分简单，在半盆热水中参加两大匙盐巴就好了。经常用盐水泡脚可以起到杀菌消毒，避免脚气病的作用，还能够使足部的肌肤坚持润滑清洁。

姜汁泡脚：散寒治疗手脚冰凉

姜汁泡脚，其实就是在温水中参加几块打扁的生姜，切片也能够。用姜汁泡脚具有散寒的作用，关于缓解手脚冰凉病症有十分好的成效。他解释说，姜味性温，假如内服，可加速人体的血液循环，改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适病症。