肠胃不好，如何养疗？

　　日子中你是不是遇到过消化不良、胀气等等情况、说明你的肠胃需要调理，关于肠胃来说该怎么调理，肠胃调理的办法有哪些呢？北京养生会所告诉您。

1.脾胃虚弱型，表现为不思饮食、喜热喜揉按、气短乏力、体倦懒言。可选用：砂仁10克、陈皮6克、山药20克，水煎取汁，分3次服;党参12克、白术10克、**内金6克，水煎取汁，分3次服。

2.饮食积滞型，表现为不能按压，按压会加剧不舒服症状，呃气恶心，打嗝后有腐臭味。可选用：焦山楂30克、炒枳壳15克，水煎取汁，分3次服完，饭后服用;神曲15克，陈皮、香附各10克，**内金6克，水煎取汁，分3次服;炒枳实、厚朴各6克，山楂15克，水煎取汁，分3次服;厚朴、苍术各6克，陈皮10克，水煎取汁，分3次服;山楂15克、莱菔子10克，水煎取汁，分2次服。

3.情志郁结型，一般表现为心烦易怒、两胁作胀。患者可在医师指导下选用：柴胡、炒枳实各6克，白芍10克，甘草3克，水煎取汁，分3次服;炒枳壳10克、炒白术12克、焦山楂15克，水煎取汁，分3次服;砂仁、栀子各6克，陈皮10克，水煎取汁，分3次服;川芎5克、香附10克、神曲15克，水煎取汁，分3次服。