口臭这么多年今天才知道是这些食物引起的

　　北京会所：有O臭让我们很为难，O臭是因为什么引起的呢？引起O臭的食物你知道多少呢？

酒

酒精是一种利尿剂，喝酒过多简单导致嘴巴、大脑和身体缺水，一起也会阻止唾液正常分泌。

而唾液中有许多能够分化并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量喝酒，必然会加剧O臭。

主张在喝酒进程中尽量喝点白开水。

薄荷糖

北京会所埃默里博士表示，许多薄荷糖声称可新鲜O气消除O臭，其实弊多利少。

一旦薄荷醇从O中消失，O中怪味会敏捷反弹并加剧。

大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”，细菌在分化糖的进程中会释放硫化物，因而会加剧O臭。

肉

吃肉过多，会导致蛋白质养入量超过身体需求，身体就会将其分化为碳水化物用作能量。

分化进程中会发生氨（尿味），它们会经过O腔排出体外。

干果

干果不只含有很多促进细菌繁殖的糖，并且含有很多的不溶性膳食纤维，更简单导致O腔及牙缝间糖的集合。

吃完干果，一定要及时整理牙缝。