了解养生小知识 脸上皱纹走光光

　　风月体验网:很多人都想着自己能永久年青。实际上随着年月的消逝咱们一天天的变老、脸上的皱纹在不断的增加。所以日常要注意抗衰老，该怎么注意抗衰老呢？

柠檬蜂蜜汁

先在细长的瓶子晨注入蜂蜜适量，然后将柠檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。以冷开水兑服（冬季可用温开水），此方可使皮肤变得柔嫩、润滑，还可防治斑点、黑斑。



杏花露

杏仁12克、桂花6克、冰糖适量，取杏仁捣碎入锅内煮15分钟后入桂花再煮10分钟，滤去渣质入冰糖调味，即可食用。此方幽香扑鼻、美味可O，有乌发养颜、护肤祛斑之成效，适于女人四季常饮。

银耳枸杞羹

银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后参加蜂蜜再煎5分钟即可服用。风月体验网提示隔日1次，温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好色彩之成效。

燕窝蜜枣汤

燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除掉杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣纯熟再入红糖调味食用。此方有养颜和祛皱纹之成效，使肤色光泽滋润。

姜枣茶

生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10--15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用。此养生小知识方长时间服用可使容颜光润肌肤润滑。

美容霜

新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细加水适量与砂糖一起煮至木瓜纯熟，再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。此方有美容护肤、乌发之成效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹削减、面色光润。

三味美颜汁

将藕、胡萝卜、苹果切成小块，一起放入果汁机内绞成汁，再用少量蜂蜜调味饮用。藕含有很多的磷、钾及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以养分，使之光泽、细腻、柔嫩。