北京养生会所分享节后有效瘦身方法

节后怎么瘦身作用好？过了个新年每个人身上都留下了节日的痕迹，那么有什么办法能够在短时间内瘦下来呢？北京养生会所提醒喝茶瘦身才是首选！
喝茶是节后瘦身的首选，但并不是一切的茶都具有瘦身的成效。也不是一切的人喝茶就能够瘦身，喝茶瘦身仅仅瘦身的一个辅佐进程。
节后怎么瘦身作用好 喝茶瘦身是首选
油腻喝陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
质料：陈皮4克。
做法：沸水冲泡。
成效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
消脂喝柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
质料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，参加适量蜂蜜。
成效：消除脂肪、助消化、美白肌肤、润泽内心。
节后怎么瘦身作用好荷叶茶
压力形成便秘要喝荷叶茶
情绪低落、精力压力大，可能引起肠道的敏感性**加，而发生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
质料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
成效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。