中年男士如何养生，北京男士spa养生

人到中年，家里是顶梁柱，感情却变得平淡，上有老下有小摆在面前。

人到中年，成熟魅力显露，面对后面的路，心里却总有一丝担忧。

中年男士如何养生，男士spa养生 让你时刻感受养生之道！

中年男士面对的压力也越来越大，无论是身体上的还是精神的，适当的减压放松能够有效的减缓身体和精神的压力，减压的方式有很多种，SPA养生也成为了大多数中年男士减压放松的方式之一，那么什么是SPA养生呢?男士SPA养生有哪些功效和好处呢?

什么是SPA养生?

从广义上讲，SPA包括人们熟知的水疗、芳香按摩、沐浴、去死角等等。现代SPA主要透过人体的五大感官功能，即听觉(疗效音乐)、味觉(花草茶、健康饮食)、触觉(按摩、接触)、嗅觉(天然芳香精油)、视觉(自然或仿自然景观、人文环境)等达到全方位的放松，将精、气、神三者合一，实现身、心、灵的放松，如今SPA已演变成现代美丽补给的代名词。水疗是SPA最普遍的形式。

现代的SPA关键是水资源及水设备，常见的有桶浴、湿蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等，也常常选用矿物质、海底泥、花草萃取物、植物精油等来改善水质作用于人体。现实生活中，SPA具有以下功效：美容美颜、放松身体、舒缓身心、健康皮肤、治疗疾病等。

SPA有不同的主题诉求，有的偏重放松、舒缓、排毒的疗程;有的以健美瘦身为重点;还有的重芳香精油、海洋活水或纯草本疗法等。但无论是哪种类型的SPA，都不脱离满足客人听觉(疗效音乐)、嗅觉(天然花草薰香)、视觉(自然景观)、味觉(健康餐饮)、触觉(按摩呵护)和思考(内心放松)等6种愉悦感官的基本需求。

SPA的愉悦身心，为内心囤积的压力找到一个出O，令人身、心、灵达到和谐与平衡的享受，让人们去品味。身、心、灵皆美是现代身处来健康状态的都市人的梦想。SPA吹来的怡人芳香，正是从身、心、灵上给人以关怀和抚慰，呵护你的容颜、关爱你的心灵，让你由内至外充满生机、神采灰扬。

男士spa养生 让你时刻感受养生之道

高端男士SPA养生，结合古老的中医理论，通过点穴、开穴、舒经活络,调理气血，达到人体的阴阳平衡，提高机体免疫力，使男性的亚健康状态得到缓解，恢复健康，体现男性阳刚之美。让你成功实现一个男人的魅力和品质!

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男士SPA养生的功能有哪些呢?

第一，男士SPA养生，胃肠保养、脊柱保养、十二经络平衡术、全身淋巴排毒、全身芳香理疗、颅内净化减压、背部刮痧滑罐等疗程项目。还有有面部护理、眼部护理外，身体护理部分，还细分为肾部保养、刮痧排毒、减肥、精油、拔火罐等。

第二，　男士SPA养生有助心肺保养，通过中医养生方法，让自己的身体和心灵得到最天然的中医享受和最放松的SPA体验。调理气血，并缓解脊椎痛、脖子痛、腰痛等各种症状，提高身体免疫力机制，缓解心理压力。

第三，男士SPA和中医养生，为血为气。血液的运行要靠气的推动，气也只有贯注于血脉之中，才能通达全身，故有“气为血帅”、“血为气丹”、“气行则血行”、“气滞则血淤”。心肺不正常相互影响，如咳嗽日久，肺气损伤，推动心血的功能不足，就会导致心气虚而出现心悸气短、甚至心区疼痛等症。

第四，润肺补心保养。这主要功效是增强细胞活力，镇定心悸，治疗气喘，流行性感冒，缓解支气管炎及咳嗽，有抑菌，静化肺气之功。

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当今社会，社会生存问题解决后，人们便开始考虑生活问题，从吃、穿、住、行、生活享受等方面考虑自己的生活质量。男士，也该爱SPA养生，爱美容。