北京春天最适合喝的几种茶,养生必备

而春天，主要还是以花茶为主，花茶具有提神醒脑、清热解毒、镇定安神等功效，而春季刚好是一个春困容易疲乏的时候，春季喝茶以护肝为主、养血、抗疲劳为主。

玫瑰花茶

玫瑰花茶性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，其能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。

配方:一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

菊花茶

菊花茶在春天喝最为适合，主要的功能有清肝明目，还能下火、排毒、清热增强抵抗力。春天的时候人容易上火，所以多喝点菊花茶还是很不错的选择。经常在电脑前面工作的人更适合喝菊花茶哦，可以抵抗一些放射性物质的危害，排毒养颜可不是说说的。

配方:若眼睛浮肿，可用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快便能消除。每日泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，对恢复视力也是不错的选择。

茉莉花茶

茉莉花茶严格来说在茶的分类上是属于绿茶的，因为是用绿茶制成的茶叶。茉莉花茶驱除寒气的功能，在初春可以一解我们身上的寒气，另外还可以振奋精神，消除春困的习惯。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛，女生常喝。
不过孕妇和失眠的人一定要少喝哦。