开春不减肥，夏天徒伤悲！衣服越穿越少，脂肪一定要越少越好！从今天起，用精油协助你刻画健康美丽好身材。...[阅读全文]
关于红酒的知识你了解多少，你是否知道饮用红酒的优点，红酒关于维护咱们的身体健康有哪些协助？...[阅读全文]
艾灸是很古老的一种摄生办法，直到现在许多人仍然热心。艾灸不只可以协助女人美容养颜，对男人相同有优点。...[阅读全文]
炎热的夏季就要到来了~今天为各位男士推荐一些适合夏季吃的食物。能清心除烦、醒脑提神，还可增进食欲、健脾利胃哦~...[阅读全文]
在这个时候要开始学会保养自己，以下13条你常会忽略的健康细节，让健康不随青春一起离去。...[阅读全文]
桉树精油在日常生活中是比较常见的一种摄生保健的方法，而桉树精油具有醒脑，健胃的成效，并且还能够有用达到安神的作用，能够用于房间熏香，房间里面熏都有安神的成效，一起还能够使情绪安静，削减空气傍边的细菌，能够参加到熏香灯里运用。...[阅读全文]
小编最近收到几个蒸友的咨询，为什么汗蒸了几次感觉又困又饿呢？！小编在这里告诉你，汗蒸过程中会加快血液循环，调节身体各项平衡，因而会消耗身体一部分能量。没有关系，这是一种正常的表现！...[阅读全文]
汗蒸虽好，但汗蒸是养生调理，不是吃药治病，所以不要心急，一般一次两次效果并不会太明显，需要长期坚持汗蒸才能达到养生的效果。...[阅读全文]
加了基础油的精油称之为混合油或复方按摩精油，认识了基础油的种类后，可以依个人的需要，配合体质与生理变化，别忘了。这气味最好是自己喜欢的，随时调整基础油、纯精油的种类与比例，调配出适当的按摩油。...[阅读全文]
泡脚有很多好处，比如我们比较熟悉的就是泡脚缓解疲劳，放松身体的作用，特别是在走路较多的情况下，泡脚能起到很大的作用。单就缓解疲劳来说，泡脚比泡澡更能够缓解疲劳。...[阅读全文]
作用：昆虫叮咬、割伤和伤口、表面消毒、消除空气中的有毒微生物、消除异味、增强免疫力...[阅读全文]
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，经过蒸馏法、挤压法、溶剂提取法或许二氧化碳法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油的挥发性很强，一旦触摸空气就会很快挥发，也根据这个原因，精油必须用可以密封的深色瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。...[阅读全文]
这类人往往身体瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力也不佳，内脏器官也不太健康。...[阅读全文]
夏天的气温很高，人们简单呈现头昏、四肢酸痛、胸闷厌恶、食欲不振等症状，而这时就能够经过汗蒸，来调度身体的微循环，夏天汗蒸的优点有很多，可是一些汗蒸注意事项需求知道，今日就告诉大家夏天汗蒸有什么优点以及其他的桑拿知识。...[阅读全文]
最近，有位妹妹给小编留言，说汗蒸真的能减肥吗？这事靠谱吗？小编坚决的告诉了这位妹妹，汗蒸真的能减肥！只要坚持汗蒸，减肥的效果非常好。而且不反弹，还不用伤害身体、饿肚子、花冤枉钱，轻轻松松实现月减10斤。...[阅读全文]
正确的汗蒸办法，能够使身体得到一定的健康效果，下面就为我们介绍一下汗蒸的各种优点。...[阅读全文]
很多人对精油护肤有误解，觉得精油很油腻，涂在脸上很难吸收，事实上，含有水分的护肤品之所以吸收迅速，有一部分是因为挥发的缘故，而精油停在脸上，只要加以按摩，吸收的速度实际是非常快的。因此精油护肤手法很重要。...[阅读全文]
茶树精油可用于制作天然美容、健康和清洁产品，不含危险化学制剂。茶树精油能够经过以下办法运用:...[阅读全文]
精油直接涂在脸上有什么损害？除了少数几种精油能够直接涂在脸上，大部分纯的精油是不能够直接用于皮肤，必须通过稀释才能够用来涂抹和按摩皮肤。...[阅读全文]
空气污染、工作的压力，人际的联系，让现代的人呈现由心理心情的问题转换成为身体的亚健康问题，外界不良的影响，会让人产生不良的心情，而不良的心情通过神经体系传导，影响着人体的以下几大体系：...[阅读全文]
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