北京精油按摩这些神效,你知多少?

发表于 2017-12-12 13:35 发布者:爱北京生活网 评论:0 浏览:932
在这个快节奏的时代,我们每个人都在拼命和时间赛跑,工作、学习、社交,每天的时间都被各种各样的事情塞满,身体和心灵双重疲惫。我们似乎都忘记了,缓慢和娴静的时光究竟是什么模样。
北京精油按摩这些神效,你知多少?

舒缓芬芳的精油按摩

只为给疲惫的人们献上一份温暖的礼物

局部按摩减肥


使用精油按摩可以达到局部减肥的作用,通过精油渗入皮肤,可以疏通淋巴组织,消除局部堆积的毒素,可以帮助分解肥胖的脂肪,还可以把体内多余的积水排除体外,这样就可以有效紧肤啦。
全身按摩舒缓情绪

按摩把精油渗入皮肤内的细胞,然后通过皮肤细胞的输送进入全身组织中。精油的纯天然香气对我们的情绪是有很大的影响的,透过吸入精油的香气,就会使大脑产生愉快的感觉,可以帮助情绪得到释放,还可以舒缓全身心的压力,使大脑得到放松。

脸部按摩美容
使用精油按摩脸部可以促进肌肤的血液循环,恢复肌肤原有的弹性。利用精油按摩可以调整肌肤的油脂分泌,保持酸碱平衡的肌肤,让肌肤的不易堆积油脂,避免毛孔堵塞,让痘痘远离肌肤,让肌肤远离老化现象。



头部按摩缓解压力

现在很多人因为工作与生活的原因导致压力大,使头发因为压力而不断的脱落。然而我们选择精油按摩头部,不但可以滋养头皮的细胞使头发不易脱落,还可以舒缓压力,放松身心。

不同功效的特殊精油
使你的肌肤宛若新生



甜杏仁油

基底油中甜杏仁油含有丰富的维生素和脂肪酸,极易渗透入皮肤,在保湿的同时带给肌肤丰富的营养。为了减轻沐浴液给皮肤带来的干涩感,可以在沐浴液里**加一茶匙甜杏仁油。早晚也可以滴几滴甜杏仁油在日常用的润体霜里,轻轻按摩容易干燥的身体部分,比如手肘和脚后跟。

葡萄籽油

葡萄籽油富含多酚类(polyphenols)物质,抗氧化效果显著,定期使用能帮助皮肤细胞抵抗衰老,长期保持弹性。葡萄籽油还可以提高皮肤抗氧化机能,减少黑色素沉着,同时还具有美白功效及防止皮肤松弛产生皱纹等功效。

葵花籽油

研究表明,葵花子油对皮肤比橄榄油更好。葵花籽油虽身价低,但其中蕴藏的养肤成分却很丰富。除了常见的脂肪酸类物质外,葵花籽油还含有浓度颇高的维他命A,能够同时改善表皮层和真皮胶原组织,不仅能让肌肤看起来光滑柔嫩,连肌肤内的弹性也会被强化。

椰子油

椰子油中饱和脂肪酸含量可高达90%,因此椰子油的熔点比常见的食用油如豆油、花生油的熔点高,本身在常温下也是固态。除饱和脂肪酸酯之外,椰子油中还含有少量的不饱和脂肪酸酯、游离的脂肪酸如月桂酸,这些物质对滋润肌肤能起到非常大的作用。

荷荷巴油

荷荷芭油的化学分子排列和人类的皮脂非常类似,极容易被皮肤类化和吸收。严格说来它属于蜡质质地而非液体质地,只要遇冷就会凝结,可一接触皮肤,就能立刻融化并被皮肤吸收。荷荷芭油香味很淡,即使单用,也是功效良好的芳香疗法用油,所以一直被专业芳香师作为最佳的脸部用油。荷荷巴油还可以柔软头发以及按摩头皮,可帮助头发生长及护发。

按摩手法和精油更配哦


按摩颈部

手法是小且强的划圈动作,以颈椎画分成两边,各自从颈底向上按摩到头皮底部,颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。

按摩肩部

使用滑动轻抚及揉捏的手法,利用大拇指和手掌,从肩膀到颈部,重复来回用力按摩。

按摩背部

使用滑动轻抚及揉捏的手法,力道可强可弱,但千万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始,两手的动作要联贯顺畅,向上按摩到肩膀,再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作,时间越久,身体越加感到轻松。

按摩腹部

用指端沾精油,使用滑动轻抚的手法。自己按摩时,采用顺时针方向划圈动作,为他人按摩时,则是逆时针方向。精油可以起到保养腹部肌肤的作用。

按摩手臂

四指并拢,用指尖力量前后移动按压前臂肌肉,手指从肘部向上平推按摩至肩部,到达肩部时,手指弯曲沿肩部移动,然后展平,向下轻轻按摩至肘部,重复按摩。


按摩腿部

手指放松,沿腿形弯曲,用轻抚的揉捏和挤压手法,从脚踝由下往上按摩到大腿。

按摩足部

用一只拇指从脚趾到脚跟的方向直线按摩或对穴位作回旋揉动,足背、足底,*替按摩。
如果自己按摩的话,可以直接打圈按摩至吸收即可,按摩前最后用热毛巾敷需按摩的部位5分钟左右,可以帮助精油更好的吸收。

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