教你四个妙招轻松缓解眼疲劳

眼睛可是要陪伴我们一辈子的，如果没有了眼睛，我们根本不能看见这个世界上的美好事物，那么活着也是没有什么意义可言了。所以爱护自己的眼睛是每个人必须承担的责任。眼睛疲劳对健康是很有危害的，下面小编为大家介绍四种有效缓解眼睛疲劳的方法。

凝视远方

寻找一处10米外的草地或绿树，不要眯眼，也不要总眨眼，集中精力、全神贯注地凝视25秒，并辨认草叶或树叶的轮廓。

在电脑旁放杯热水

经常使用电脑者，在电脑旁放一杯热水，增加周围湿度，减低眼睛干涩程度。