人们情绪不好可以按摩哪些穴位来缓解

      大家在平常生活中，总会有哀痛、愤恨、焦虑、不安等心情，大家一旦有这些不良心情，将会影响大家的平常生活，乃至致使大家的心思歪曲，所以大家要及时调度好心情，那么，大家怎样调度心情呢?下面北京保健按摩会所小编为大家介绍下大家心情不好能够按摩穴道来缓解的好方法。

大家心情不好能够按摩穴道

      心情不好的时分，咱们除了想办法调理以外还能够着手给自个体验体验按摩。这么能够非常好的让大家分泌心情，把自个的不良心情导出体外。

      像脚上的太冲穴配上手上的合谷穴即是弥补坏心情恶劣影响的妙药

      合谷穴在手上，在太冲穴对应的方位，与太冲穴般配，能让人安静，让人理性。

      太冲穴是肝经上的主要穴道，它不但能调理肝功能，使肝更易于疏泄毒素，并且能停息怒火，使人迅速消气。

耳朵是人体最灵敏的部位
 
      耳朵上的穴道也最密布，关于心情不好、常常生气的人，能够用按压耳穴的办法，弥补坏心情发生的恶劣影响。

      由于坏心情损坏的是人体内分泌系统，而大脑又主管内分泌，所以首先要按压内分泌和皮质下这两个穴道。一起，怒伤肝，肝的疏泄功能减退了，不利于毒素的排出，这时要舒肝，所以要取耳穴上的肝点。

      北京保健按摩会所小编综上所述，以上内容叙述的是大家心情不好能够按摩穴道，能够让大家非常好的排解心思闷气，并且大家还要有一个健康的身体，大家平常要多坚持良好的心情，多吃蔬菜水果等。