现代女性面临的三大健康杀手

发表于 2020-01-13 17:49 发布者:爱北京生活网 评论:0 浏览:706
现代的人越来越爱生病,尤其是女性朋友,今天丹丹老师为大家分享女性养生专题——现代女性面临的三大健康杀手。希望能给女性朋友养生带来帮助。
现代女性面临的三大健康杀手


第一大健康杀手:寒邪


中医认为,妇女的身体最怕气血凝滞,因为妇女的胞宫等生理系统,都要依赖血液的温养


一旦遇到寒邪袭来,正气不足的人气血就会凝滞,这样对妇女来讲就会产生威胁,尤其是在生理期的时候,气血凝滞以后,淤积就会难以排出,这样会产生不良的后果。


这就是为什么中医里面妇科的方子很多都是使用干姜、艾叶等温热药的缘故,现在的女人受寒的几率非常多,很多女人压根都不知道寒邪是怎样悄无声息进入自己身体的。

寒邪通常是从以下几个渠道进入现代女性身体的。


吃出来的寒邪:从阴阳角度来说女人属阴,体质天生带三分寒邪,照理说女人应该吃一些补阳气的食物,至少不要吃损害阳气的食物,可女人偏偏喜欢反着来,女人最爱吃什么呢?

女人最爱吃水果,最爱喝牛奶。冷饮在古代也是不可想象的,现在恨不能带着冰块的,咕咚一下喝到肚子里去,身上还出着汗呢,一团冷气直接进入脾胃了,我不说您都懂了,这样造出来的模型叫做“内寒外热”。

打个通俗的比方,这就好比是您把寒邪直接越过身体表面的防线,给空投到身体的内部去了。


这对妇女的身体影响也比较大,因为这会直接导致温养胞宫之气血受到损害,这种损害一天天积累起来,就会形成各种病证,冷、痛、凝、聚,不一而足。


现在很多女性认为多吃水果可以补充各种营养元素,还可以美白,减肥。

因为疯狂地吃水果,他们的痘痘越来越多,他们的胃越来越寒,他们的便秘越来越严重,身体的阳气也越来越不足。

他们完全忘记了老祖宗的经验:“五谷为养,五果为助,五菜为充,五畜为益”。

牛奶也是阴寒的,世界食疗鼻祖唐朝著名老中医孟诜早就在他的著作《食疗本草》记载过牛奶的性质,大寒,用来疗热病。

李时珍同样也认为牛奶非常阴寒。阴寒的食物就是偏性比较大的食物,不适合长期吃,适合长期吃的都是平和的不寒也不热的食物,比如五谷。


多少女人抱怨为什么一天到晚有吐不完的痰,却压根没有想到阴寒的牛奶、肥甘厚味的牛奶正是女人痰湿的来源之一。


 除了吃水果牛奶,吃出来的寒邪还包括吃各种抗生素以及消炎药以及西药,还有一上火就吃清热解毒的药或者喝凉茶。


穿出来的寒邪:可最容易受到影响的就是女同志了,因为女同志在夏天穿得都比较少,有的人还把腰都露在外面,这样,寒气最容易伤害到她们的身体。

露肩膀会得肩周炎,露腰会伤命门之火,以后会导致肾阳虚,露肚脐让寒气长驱直入,如过无人之境


肚脐可是非常重要的神阙穴所在的位置啊,绝对不能受风寒的,露肚脐的女人大多有宫寒,以后会卵巢早衰,会无法生育。


中医认为,妇女的身体最怕气血凝滞,因为妇女的胞宫等生理系统,都要依赖血液的温养,一旦遇到寒邪袭来,正气不足的人气血就会凝滞


这样对妇女来讲就会产生威胁,尤其是在生理期的时候,气血凝滞以后,淤积就会难以排出,这样会产生不良的后果。


吹出来的寒邪:现代社会,也就是最近的几十年却彻底地改变了这种情况,首先是空调的出现,创造出了过去的几十万年里面都没有出现过的小气候格局,什么样的格局呢?

就是前三十分钟在室外还是烈日炎炎呢,后三十分钟进入了办公室,就是冷得发抖的空调环境了。然后再出去出汗,再回来发抖。

空调还会让很多女人得各种各样的皮肤病。

因为空调的风是虚邪贼风,会风寒束表,把你的毛孔堵住,让身体的湿气无法宣泄出来,就这样憋在皮肤上,形成各种荨麻疹、湿疹。

很多女人以为自己上火又去吃寒凉的药,结果越治越坏。其实这种皮肤病只要走出空调房,多晒晒太阳,自己就会好。

给邪气以出路,把毛孔打开,让疾病借助太阳彻底宣泄出去。 还有的女人因为坐月子没有保养好,让寒邪趁虚而入。


产后是身体最虚弱的时候,产前宜凉,产后宜温,很多女人却完全不顾这些,甚至不坐月子,到处折腾,狂吃水果牛奶加上吹空调甚至还去游泳,让寒气直接从松动的骨节钻了进去,中老年时痛苦不堪。

相关阅读

对不起,您所在的会员组没有评论权限。
网友评论