冬季最不能错过的6款精油你知道

 从自然中萃取的一滴精油有着意想不到的效果。尤其是在干燥的季节，精油是一款可解决全身干燥问题的健康产品。所以，冬天又怎能不准备一款精油呢？

1.液体黄金：玫瑰精油

女性必备精油，它是疲惫、衰老肌的愈疗系精油，调理女性荷尔蒙分泌，有效增加皮肤组织活力，保持皮肤弹性，尤其适合干燥、敏感及老化肌肤使用。

2.减压必备：薰衣草精油

新疆伊犁是中国薰衣草的故乡，薰衣草精油的用途很广，有强力地杀菌和灭真菌、病毒的作用，用来泡澡还可以平衡情绪，舒缓减压。

3.精油之王：茉莉精油

具有高雅气味，可舒缓郁闷情绪、提升自信心，同时可改善肌肤干燥、缺水、过油及敏感的状况，淡化妊娠纹与疤痕，增加皮肤弹性，倍感柔嫩。

4.深层净化：天竺葵精油

充满传奇色彩的天竺葵精油，不但可以震撼你的灵魂，并对排出体内毒素有很好的疗效。对于有皮肤炎症、细菌感染、面疱、湿疹的女性肌肤尤其适用。

5.“闺密”精油：甜橙

所有植物精油中，甜橙是最能体贴女人心思的精油，就像女人的贴心闺蜜。不仅能调节女性荷尔蒙、安抚内分泌失调引起的情绪躁郁，还可开心皮肤细胞再生，减缓皱纹和疤痕组织，兼具提亮美白效果。

6.能量之源：迷迭香精油


迷迭香精油可以说是能量的源泉，用它泡澡或香熏能使人充满活力，头脑清晰。同时，迷迭香泡澡还有助于紧实松垮的肌肤，促进循环和代谢，改善浮肿，排毒瘦身效果也一流。

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勤做按摩有助于精油吸收

使用精油时一定要配合按摩，每周只需要利用5-10分钟，就可以松弛紧张的表情肌，为神经系统带来有效舒缓。

香菇凉介绍一个简单易学的手法，可以作为日常护肤品涂抹的方式使用：

1.额头部位用中指由下向上轻轻推拉至发根。

2.用无名指轻搓左右鼻梁令精油的芳香气味进入呼吸系统。

3.用中指由眉头到太阳穴轻轻地搓揉，在眼睑处如同画8字的方向按摩。

4.用中指从鼻梁侧面往鼻头方向依螺旋状向下按摩，再从鼻头向耳朵轻推。

5.用食指和大拇指轻轻捏着下颚，从中间向左右两侧滑动。

6.用中指和无名指从唇下到耳垂，依小螺旋方式从嘴角到耳朵中央，从鼻头往太阳穴方向轻轻按摩。