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一、黑豆茶
成效：黑豆是防老抗衰黑武士，《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛，及乌发、补肾有非常杰出的成效;营养价值与黄豆适当。药用价值却高于黄豆。是豆类宗族的明星!
资料：黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水700ml。
作法：
1、黑豆以水略洗，沥干备用。
2、锅中参加黑豆、苏木及水，炖煮至黑豆熟透后，捞除苏木及黑豆。
3、再参加红糖，搅拦至消融后即可饮用。
二、当归丹参茶
成效：活血去瘀。当归甘温而润，可活络血液，丹参味苦微寒，可活血去瘀，调经止痛。两味合饮可保气色红润，精神饱满。
资料：丹参8~10克、当归8~10克。
作法：一切资料放入茶杯中，冲入250c.c.的热水，焖约30~40分钟即可饮用。提示：简单腹泻或肠胃功用弱者，可削减当归的份量。
三、何首乌枸杞茶
成效：益肝肾。何首乌味甘苦，益精血补肝肾，枸杞味甘，可养肝明目，易腰膝无力、频尿肾虚者常饮用，可养气壮筋骨。
资料：何首乌10克、枸杞10克。
作法：一切资料放入茶杯中，冲入250c.c.的热水，焖约20~30分钟即可。提示：因为枸杞较易上火，体者燥热者可削减枸杞份量，或参加8克菊花，降低热性。
四、三七茶
成效：散瘀止血，消肿定痛。用于跌打损伤瘀血肿块;吐血、咳血、衄血、便血、崩漏、症瘕;产后血晕、恶露不下;心纹痛;小肠炎。
资料：三七5克、花茶3克。
作法：用三七的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。
五、桃归茶
成效：活血养血，祛瘀。用于妇女血闭不通，月经不调、经少、有瘀块、手足心烦热;产后恶露不尽。
资料：桃仁5克、当归3克、红花3克、牛膝3克、花茶3克。
作法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
六、活血美颜茶
成效：活血美颜花茶是由红花、玫瑰花等花茶制造而成，红花能加速血液循环，促进新陈找谢，排除黑素细胞所发生的黑色素，更能降血压、降血脂、改进机体微循环境;调配法兰西玫瑰的紧致肌肤、美丽容颜成效，让你身体血脉畅顺、容颜润红。
资料：玫瑰果3克，洛神花、枯燥玫瑰花各2克，桂圆8颗，白冬瓜糖15克，水300ml。
作法：
1、桂圆略洗，沥干后备用。
2、锅中加水煮滚后，放入玫瑰果、洛神、枯燥玫瑰、焖煮3分钟。
3、再国入桂圆与白冬瓜糖，拌匀调化后倒入杯中即可饮用。
七、活血补气茶
成效：党参具有补中益气，健脾益肺的成效。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴等。《本草重新》记载：“补中益气、和脾胃、除烦渴。中气弱小，用以调补，甚为平妥。”
玫瑰花作为可供食用的药物，是正式载入《食物本草》的。民间常用玫瑰花加糖冲开水服，既香甜可O，又能行气活血;用玫瑰花泡酒服，舒筋活血，可治关节疼痛。
甜叶菊更是好东西，甜度高，还低卡。
资料：党参7克，玫瑰2克，甜叶菊0.3克。
作法：用开水冲泡一会儿即可。