北京高端会所告诉您2个办法轻松养胃

发表于 2018-12-05 10:27 发布者:爱北京生活网 评论:0 浏览:40
胃在我们的身体中有着至关重要的作用,想要有一个好身体,一定要好好养胃。可是,现在日子压力大,有的人由于作业繁忙,而疏忽了自己的身体,有时候会为了应酬,暴饮暴食,三餐不规则,久而久之,就会产生胃酸、胃胀、胃疼等一系列症状。
北京高端会所告诉您2个办法轻松养胃
胃在我们的身体中有着至关重要的作用,想要有一个好身体,一定要好好养胃。可是,现在日子压力大,有的人由于作业繁忙,而疏忽了自己的身体,有时候会为了应酬,暴饮暴食,三餐不规则,久而久之,就会产生胃酸、胃胀、胃疼等一系列症状。

有了这些情况,一定不能漫不经心,要积极医治,避免小胃病产生恶化,避免胃癌的呈现。北京高端会所告诉您2个办法,协助大家医治胃病,轻松养胃。

1、乳鸽姜片汤

主要原料:乳鸽1只,山药100克,生姜50克,枸杞10克,党参10克,红枣10克,调料适量。

具体做法:

第一步:将山药与生姜用清水洗净,削去表皮,切成薄片备用。

第二步:将乳鸽处理洁净,放入锅中,参加适量清水,开大火烧开。用勺子撇去汤中的血沫,参加党参,枸杞,红枣和适量调料。

第三步:开大火炖一个小时候,将山药放入,等到山药熟透,放入调料调味,即可食用。

2、山楂布渣叶彼苍葵煲青萝卜

【资料】山楂10克,布渣叶10克,彼苍葵6克,青萝卜1个,蜜枣1个。

【做法】青萝卜去皮,切成小块,上述资料洗净,水1500毫升,煮开后放入上述资料,煮开后改为文火熬煮1小时后下盐调味即可饮用。

【成效】消食去积,化痰下气。三种资料相调配,对于防治冬季食滞感冒以及时令流感也有协助。

要提醒的是,不管作业多忙,都要按时按点吃饭,并且在吃饭的时候,一定要细嚼慢咽,才有利于胃部健康。

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