男子spa会所共享这8个日常养生穴道！

每个人的体内有8个最为有用的养生穴道,这些穴道可以应急医治8种病症，那么这8个穴道是那八个穴道呢？男子spa会所下来就来具体为您共享这8个穴道...

1.治休克掐压人中穴——影响人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的效果

当中风、中暑、中毒、过敏时俄然呈现昏倒、呼吸中止、血压下降、休克等状况时,用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救效果。

人中穴道于人体鼻唇沟的中点,是一个重要的急救穴道。主治癫狂痫,中风昏倒,小儿惊风,面肿,腰背强痛等症。

咱们常说“掐人中”,这句话在人晕倒的时候用的最多。当然掐人中仅仅一种简洁的应急急救措施,还应及时与医院联络,进一步抢救,以免延误病况。

2.止鼻血捏脚后跟

鼻子出血时,立刻用拇指和食指捏脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处),左鼻出血捏右脚跟,右鼻出血捏左脚跟,约3分钟可止鼻血。

3.止咳嗽指压少商穴

少商穴在大拇指外侧,距指甲角—分处。咳嗽不止时,可用拇指和食指紧压少商穴,至有酸痛感为度,可止咳嗽。

除了按摩,少商穴有一个影响办法,就是刺血疗法。少商是井穴,在这里放血可以减轻咽喉的痛苦。男子spa会所提示这是由于肺怕热,喜清凉。少商放血就相当于将肺经过热的气血引出去,还肺一个清凉的六合。刺血的时候,先用酒精将针和皮肤都消毒,然后捏起一点点少商处的皮肤,用针快速在皮肤上刺两下,一起挤三到五滴血,然后迅速用棉棒悄悄按住,以便于止血。

少商穴最擅长医治的一个病症是咳嗽。秋天时,很多人会时不时地咳嗽几声,严峻的乃至咳出血来,咳得头痛。这时候大拇指上的少商穴是止咳嗽的特效穴。

4.治便秘点压天枢穴

天枢穴以医治肠胃疾病为主。主治疾病为:便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻木、消化不良、厌恶想吐等症。

便秘患者大便时以左手中点拨压左边天枢穴(坐落肚脐左边2寸),感觉有显着酸胀感即按住不动,坚持1分钟左右,有便感,然后屏息,以增加腹内压,稍后即可排便。

天枢是大肠之募穴,是阳明脉气所发,主疏调肠腑、理气行滞、消食,是腹部要穴。很多试验和临床验证,针剌或艾灸天枢穴关于改进肠腑功用,消除或减轻肠道功用异常而导致的各种证候,具有显着的成效。

5.降血压按压劳宫穴

劳宫穴五行属火,具有清心火,安心神的效果。

高血压患者气愤、暴怒、激动或劳累时,血压可急剧上升,此刻按压劳宫穴(屈指握拳,中指与无名指尖之间所对的掌心中),可使血压逐步恢复正常。

握拳,中指尖所指处便是劳宫穴。高血压患者因气愤、暴怒或激动使血压急剧上升时,可按压劳宫穴,用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压,逐一按到每个指尖,左右手*替按压。按压时要坚持平心静气、呼吸均匀。按压后俄然升高的血压可得到缓解。

6.止头痛按压太阳穴

头痛发生时,患者自己可用双手食指别离按压头部双侧太阳穴(在眉梢与外眼角中心向后一寸凹陷处),按压至肿痛,并按顺时针方向旋转约1分钟,头痛可减轻。

太阳穴是人头部的重要穴道,当人们长期连续用脑后,太阳穴往往会呈现重压或肿痛的感觉,这就是大脑疲惫的信号。男子spa会所这时按摩太阳穴可以给大脑以良性影响,可以解除疲惫、振奋精神、止痛醒脑,并且能持续坚持注意力的集中。

太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”,也是最早被各家功夫拳谱列为要害部位的“死穴”之一。现代医学证明,冲击太阳穴,可使人致死或形成脑震荡使人认识损失。太阳穴的主治病症为:头痛、偏头痛、眼睛疲惫、牙痛等疾病。

7.止胃痛按揉足三里穴

胃痛时,可用双拇指按揉双腿足三里穴(外膝眼下三寸,胫骨外侧一横指处),待有酸痛麻胀感后3—5分钟,胃痛可显着减轻。

足三里是一个能防治多种疾病、健壮身心的大穴。传统中医认为,按摩足三里有调度机体免疫力、增强抗病才能、调度脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的效果。

8.止吐逆指压内关穴

吐逆时,可用中指压内关(在掌面腕横纹上二寸,两筋之间)止呕。压时有酸胀感阐明按准穴道,2分钟后厌恶吐逆可缓解。

内关穴有引导水湿、宁心安神、理气镇痛之成效。主治心痛、心悸、胸闷气急、呃逆、胃痛、失眠、孕吐、晕车、手臂痛苦、头痛、眼睛充血、厌恶想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、腹泻、精神异常等。