北京养生会所-枸杞补血养颜你知道多少？

　　北京养生会所：枸杞是咱们一种非常常见的中药食材，既能用来煲汤滋润身体弥补养分，也能够作为中药医治疾病。多喝枸杞水对咱们有身体有大的好处，尤其是女人，多喝枸杞泡水有补血养颜，补气养肾等奇特作用...

枸杞子泡茶能滋肝肾之阴，为平补肾精肝血之品。医治精血缺乏所造成的的视力减退、内障目昏、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦以及肝肾阴虚，潮热盗汗、消渴等证的方中，都较为常用。可单用，或与补肝肾、益精补血之品配伍。如《寿世保元》枸杞膏单用本品熬膏服;七宝美髯丹(《积善堂方》以之与怀牛膝、菟丝子、何首乌等品同用。因其还能明目，故尤多用于肝肾阴虚或精亏血虚之两目干涩，内障目昏，常与熟地、山茱萸、山药、菊花等品同用，如杞菊地黄丸(《医级》)。

每天用枸杞30克泡开水喝不只美容养颜，还减肥。可配上3枚大枣也能够。最终将泡过的枸杞、大枣吃掉，长时间坚持用作用不错的。一年四季都能够喝。可是需求阐明一点。凡事都有个度,当感觉全身血热的厉害时，就恰当停几天，由于它能令身体能发生能量，主张没成婚的3天喝一次为宜，成婚的2天一次为宜，枸杞没有依赖性，停喝不会有副作用，现在很多人都服用它健身。

枸杞子泡茶配方：枸杞子、五味子各等份。研为粗末。每次9~15g，沸水浸泡，代茶叶饮。

北京养生会所告诉您《养生八妙方》记载枸杞子泡茶喝的成效有补益阴精，五味子益气生津、敛汗。用于气阴缺乏的人，不能适应夏日的炎热气候，常于夏日发病，晕厥体倦，两脚酸软，心烦自汗，饮食削减，脉浮乏力。