这些汤汤水水、穴位按摩让你冻龄!让你好看!

发表于 2018-02-03 11:01 发布者:爱北京生活网 评论:0 浏览:59
生活当中,我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门,略施小计,也需就可以让生活难题迎刃而解了。
这些汤汤水水、穴位按摩让你冻龄!让你好看!
美容小妙方让让你好看

1、黄梨汁洁面

黄梨汁所含的酶,有去除污垢和去角质的效果。

用法:用手或用化妆棉沾取少许黄梨汁,然后在脸上轻轻按摩,就能达到洁面焕肤的效果。

注意事项:黄梨汁具开心性,一星期限用一次。敏感和问题肌肤慎用。

2、柠檬汁恢复肤色

若晒黑了,可利用柠檬汁来做体膜,不久就会发现,皮肤逐渐恢复白皙透亮。

用法:每星期两三次。

注意事项:敏感与问题肌肤慎用。

3、啤酒缩毛孔

啤酒敷脸能让皮肤变得紧致。

用法:将药用棉纱浸入啤酒约3分钟,取出棉纱,稍稍拧一下然后敷在脸上约半个小时,如果棉纱中的水分被吸干,可以按照前两步浸泡后再敷3次。

4、喝蜂蜜生姜水治老年斑

年纪大了就会长老年斑,老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系,生姜具有发汗解表、温肺止咳、解毒等功效,其辛温发散的作用可促进气血的运行;生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”,具有很强的抗氧化效果,可以快速清除自由基,抑制体内过氧化脂质的产生,因而可防止或减少脂褐素的沉积。蜂蜜具有补中润燥、缓急解毒的作用,通过其补益作用可促进人体气血的生成,维持气血的正常运行。生姜具有发散作用,蜂蜜则可以避免服用生姜后出汗过多,导致人体阴液过度耗伤的不良反应。


美白祛斑多按“三穴”

女性平时坚持按摩一些穴位,对美白皮肤很有好处,而且能帮助治疗面部色斑。这几个穴位分别是:

三阴*(小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方)

阴陵泉(位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)

地机穴(阴陵泉穴下10厘米)。

对于出现面斑的女性来说,还需要按摩长斑的地方。中医上有阿是穴的说法,就是哪里有病哪里就有穴位,对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好,按摩可以疏通经络、行气活血,从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。

产生色斑的原因很多,如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等。中医认为,大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞,即由不良情绪等引发。很多长斑者还伴有某些妇科疾病,如卵巢囊肿、子宫肌瘤、月经不调等,所以女性长色斑时还要警惕身体是否有疾病。


汤汤水水“冲”走暗沉肌

1、雪莲枸杞红花饮——喝茶养出好气色

对于宫寒、怕冷的女性来说,大都阳气不足,因而不能温通经脉,气血不畅,表现在皮肤上则面目苍白,肤色不泽。对此,可以尝试喝一点雪莲枸杞红花饮,天山雪莲粉5克、枸杞10克、红花3克泡水喝。

功效:天山雪莲性温,有除寒、祛风湿、通经活血、温肾助阳的功效。枸杞有养肝、滋肾、润肺的作用。红花有活血通经的作用。三者同用,阳气盛,气血通,自然气色佳。

2、三白药膜——补血养血调气色

皮肤黯黄的人,大都脾胃虚弱、气血不足。可用白茯苓、白术、白芷自制面膜。方法是:白茯苓30克、白术15克、白芷15克先打成粉,然后取适量药粉和水调匀,敷在脸上。每周2~3次,坚持敷用一段时间,可见效。

功效:白茯苓具有祛斑、祛痘和美白滋润肌肤等功效;白术具有健脾益气的功效,脾胃乃后天之本,脾胃强,气血充盈,皮肤自然变红润;白芷其气芳香,能通九窍,辛香散结而入血止痛,故长肌肤,芬芳而辛,故能润泽。三者同用,则脾胃调,气血盛,能美肌肤。

3、疏肝解郁汤——内服斑点自然消

对于脸上有黄褐斑、妊娠斑的女士大都属于肝气郁滞、痰瘀积滞之证。可用当归、白藓皮、白蒺藜各20克,煎煮后服用。

功效:当归味甘而重,有促进新陈代谢的作用,可以使皮肤细嫩;白藓皮具有燥湿、祛风解毒之功效;白蒺藜具有祛风疏肝、行气活血的功效。三者同用,肝气疏、痰瘀除、气血调,能悦气色。

4、莲子核桃芝麻粥——养心安神,补肾生发

用料:莲子20克,核桃20克,黑芝麻15克,大米100克。

5、玫瑰花红豆大米粥——养血活血,化斑美容

用料:玫瑰花20克,红豆30克,大米100克。
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