冬天悄然来临，随着气温骤然下降，此时也进入敛阳、补阳的好时节，阳气虚弱、气血不足的人更应该顺应自然规律，补肾防寒护阳气。...[阅读全文]
重症肌无力的主要临床表现之一的眼睑下垂乃缘于脾虚气陷，脾阳不足，清气不升，故提睑无力。治疗宜大补脾气，使脾阳健运，清阳上升，则眼睑活动可复常。...[阅读全文]
肾阴虚严重需大补真阴，肾阳虚严重需峻补纯阳，如果介于这两者之间，又该怎么补呢？...[阅读全文]
在中医食养学里，人体的五脏「心、肺、脾、肝、肾」，都有其适合的饮食需求，因此发展出一套随四季变化衍生的养生学。...[阅读全文]
现在生活节奏这么快，很多男士到了中年身体就会出现这样那样的问题，开始拿钱买命了，平时要减少出去应酬，多了解一些中华养生文化，若平常不注意自己的生活习惯，那就可能对身体带来一些不良影响。...[阅读全文]
大雪是一年二十四节气中的第二十一个节气。在每年的12月7日或8日，视太阳到达黄经255度开始。...[阅读全文]
很多人一着急上火，第一反应就是跺脚。跺上几下，气就消了大半。其实跺脚是人体的自救行为，在跺脚的过程中，“气”就会自然而然的被“震出体外”。...[阅读全文]
在中医食养学里，人体的五脏「心、肺、脾、肝、肾」， 都有其适合的饮食需求，因此发展出一套随四季变化衍生的养生学。...[阅读全文]
俗话说：“药补不如食补，食补不如觉补。”说到底，睡眠才是补肾良药！今天给大家分享在睡眠中就能达到补肾奇效的2种方式还阳卧及混元卧。...[阅读全文]
枸杞和什么泡水喝补肾？很多人都喜欢用枸杞子来泡水喝，那么枸杞和什么泡水喝补肾？下面推荐几种枸杞茶的搭配方法，一起来看看吧。...[阅读全文]
何首乌黑芝麻红枣生发汤材料：何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣剥开5枚、黑芝麻打成粉取2匙、黑豆粉1匙制作方法：将上述材料加水500——1000ml熬煮成汤。...[阅读全文]
肾虚这样吃，温阳补肾十分“强悍”，肾脏一天一个样！...[阅读全文]
提到补肾，很多人会联想到男人性功能问题，其实补肾不是男人的专利。随着社会压力逐渐增大、生活节奏加快、不良的生活方式多样化等，肾虚越来越年轻化了，二三十岁肾虚的女人也不在少数。...[阅读全文]
在我们日常生活中，随着人们的经济水平的不断提高，有越来越多的人开始注重养生方面了，那你知道男人养生知识大全有哪些吗?平时有哪些男人养生不可错过的食物呢...[阅读全文]
自古就有“三天吃只羊，不如洗脚再上床”、“夜夜把脚洗，难得寒气从脚起”的谚语。...[阅读全文]
现在正是食用板栗的季节，经常见到大街小巷都有糖炒栗子，飘香四溢。板栗不仅是味道鲜美，它还是一种健脾补肾的食材。...[阅读全文]
男人拥有充足的肾气，才能让自己的性能力得到提升，才能让自己变得更为自信，但是一般来说男人随着年龄的增加，性能力会慢慢的走下坡路的，所以这时候需要通过补肾壮阳来提升自己了。...[阅读全文]
人到中年，身体的某些器官都在逐步退化，尤其是腿部更能看出衰老变化。腿疼也不能只看腿。因为当肝、肾俱虚时，会在腿上有所体现。不管男女，都要多注意腿的变化。...[阅读全文]
现在已经进入冬季，气候也是越来越冷，北方的一些城市还下起了暴雪。很多人都穿起了厚厚的毛衣御寒，但还是有一些男性不注意保暖，出现了感冒咳嗽。...[阅读全文]
一般来说，老年人衣着应以质轻暖和为宜，年轻人穿衣不可过厚，婴幼儿体温调节能力低，应以保暖为主，切忌捂得过厚出汗，小雪之后要如何养生呢？...[阅读全文]
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