一般来说,夏天是要出汗的时候,但很多人又怕热躲在空调房里,汗液挥发不出来就会淤积在体内,长期下来湿气就容易缠身了,再加上夏日脾胃功能低下人们常感觉胃口不好、易腹泻等....[阅读全文]
夏天是心脏容易出问题的时节。夏是一年中火气最旺盛的季节，由于火气通心，便会出现“暑伤心气”的情况。...[阅读全文]
三伏天，乃是一年当中暑气最盛的时节。...[阅读全文]
文言讲，伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。在夏日里暑邪会逐渐的深伏于体内，而不为人知。...[阅读全文]
三伏天养生知识...[阅读全文]
阴阳调和、气血通畅，是寿命增长的不二法门。...[阅读全文]
蜂蜜是大家熟知的天然滋养食品。甘甜味美，营养丰富，价格低廉，是一种极好的药食兼用的天然物品。内服可调理脾胃，提高免疫力；外用可滋润皮肤。...[阅读全文]
一个免疫力低下的人很容易生病，而免疫力超常也会对身体产生有害的结果，如引发过敏反应、自身免疫疾病等。...[阅读全文]
乌龙茶，亦称青茶，半发酵茶，是中国几大茶类中独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序后制成的品质优异的茶类。...[阅读全文]
有多少故事，才会一人独自饮酒，喝下去的不是寂寞是伤心。...[阅读全文]
国人健康在线：关注国人健康，每天与你分享健康资讯、保健常识、心理健康、中医养生、健康饮食、养生食疗、健康知识、生活常识、两性健康，远离亚健康，健康是一种心态！...[阅读全文]
健康、胃病、食物、养胃、肠胃，好胃全靠养，少吃2种食物，这个穴位每天按，比胃药还厉害...[阅读全文]
日常生活中很多人都喜欢喝花茶，像玫瑰花茶、菊花茶、金银花茶等，它们不仅气味芳香、颜色清澈诱人，常喝还有一定的保健功能。但花茶不但能单独喝，还能组合喝，功效翻倍！...[阅读全文]
医讲既病防变、未病先防。日常生活中注意养生，是人们津津乐道的话题。今天主要给大家分享几种有助于养生的常用中药材及使用方法。...[阅读全文]
夏天来临，随着天气一天比一天热。要在这样的气温下，身体保持强健的话，那必须要尽早养生。...[阅读全文]
对于新型冠状病毒而言，机体真正将病毒清除干净，依靠的是免疫系统对病毒的杀灭，通俗地称之为“免疫力”。...[阅读全文]
免疫力是我们身体自带的“医生”，免疫力强，身体就会更加健康，免疫力差，身体就容易出现问题。...[阅读全文]
老人们常说“人活一口气”，但是大家不知道的是其实这口“气”来自于——脾胃！...[阅读全文]
贴墙功，久练精气神好，让全身健康，养生效果好...[阅读全文]
妇女以肝为本，肝藏血，心生血。月经不调同心肝的关系最密切。精神因素，心志失衡，思虑恼怒，是造成月经不调的主要因素，故其养生重在养心。此处的养心指广义的心神，也就是重在心理养生。...[阅读全文]
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