养成良好的睡眠习惯，有助于提高自身的免疫功能，同时也可以增强身体素质，可以降低患各种疾病的风险，睡觉前避免情绪波动过大，睡觉前不宜生闷气。...[阅读全文]
大蒜大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能提供维生素B1的吸收，促进醣类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜功用就是提升免疫力。大蒜中所...[阅读全文]
姜汤制作简单，是很多人防病治病的首选，还有不少人将其视为治疗感冒的“神药”。...[阅读全文]
现在的人都比较关注自己的身体健康，都希望自己能够长寿一些，于是就每天看一些保健类杂志，不过有些杂志上的健康小常识是不能相信的。...[阅读全文]
足疗店顾客流失的原因有很多种，君艾教育在这里我们跟大家分享一些比较常见的顾客流失的原因与解决方案。...[阅读全文]
足疗养生法是一种与人们的日常生活密切相关的健康。...[阅读全文]
一、脚扭了能做足疗吗二、足疗多久做一次好三、足疗按哪痛哪有病吗...[阅读全文]
一说到肠粘连，大家就会想到腹部的难忍的疼痛，出现肠粘连之后，确实会给患者带来非常大的痛苦，所以在平时生活当中，我们应该积极的去预防这种疾病的发生，如果经常的按摩腹部，就可以很好的预防和缓解肠粘连的一些症状，今天我们就来教大家这样的方法。...[阅读全文]
不要以为起床是一件小事，女人只要合理利用这段时间做好养生，就能达到养颜瘦身抗衰老的效果。还在等什么，只需要每天多花10分钟做好这些细节，就能让你一生受益。...[阅读全文]
春季是万物复苏的季节，也是养生的好时节。在这百草发芽，百病发作”的季节，更需要注意养生保健，那么春季养生需要注意哪些误区呢？...[阅读全文]
如今，脚底按摩能够美容这一新的论断也得到了证实。专家研究发现，脚心美容与化妆美容、手术美容等方式相比，根本区别在于治本，是现在任何一项单纯的美容术都无法比拟的。...[阅读全文]
皮肤疾病一般不会有生命危险，但对生活质量却影响不小。怎样在平时的生活中多加注意，使自己的皮肤疾患早日痊愈呢?...[阅读全文]
生命质量在于健康，保持健康源于养生，基本吃素、每天散步、保持糊涂，是养生三大基石。...[阅读全文]
“春夏养阳，秋冬养阴”，结合四季时序变化来养生是中医的一大特色。春季大自然阳气升发，除了顺应天时养护好体内的阳气外，根据中医的五脏调养法——春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，眼下养肝正当时。...[阅读全文]
从小的时候，爷爷就告诉过我，说天是有一定的养生作用的，那个时候就爷爷就有开始用天麻养生，那么为什么天麻有那么好的养生作用呢？天麻怎么样养生好？...[阅读全文]
忙碌的工作中总会夹杂着各种不招人待见的负面情绪，这些压力不单是摧残我们脆弱小心灵的能手，更会影响身体内部的荷尔蒙平衡，让身体肌肤的质感很快跌入谷底。...[阅读全文]
睡前一小时做什么，直接关系到睡眠的质量。睡眠又是人体自我修复调整的时间，如果睡不好，五脏六腑功能失调，也不能正常调整代谢，就会出现各种不适的症状。...[阅读全文]
听说聪明的人都知道这些养生知识。...[阅读全文]
人体健康与脚密切关联。人有脚，就好像树有根，树枯根先竭，人老脚先衰。脚对人体的养生保健作用，很早就引起古人的重视和研究。...[阅读全文]
一、了解前列腺前列腺是男性生殖器官中最大的附属性腺，形如栗子，位于膀胱颈部下方。能分泌乳白色的前列腺液是精液的组成部分。射精时，同精子一同射出，内含各种营养物质维持精子的...[阅读全文]
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