虚胖的女性，并不是营养过剩，但营养过剩不过是西医上的一个概念，中医里面没有这样的说法，如果哪个中医也这样瞎嚷嚷，那肯定个半吊子。...[阅读全文]
艾灸的好处无需多说，体验过的灸友自能体会。但很多人艾灸中仍然有很多错误的习惯和理念，需要纠正。来看看你灸错没？...[阅读全文]
汗蒸是很流行的一种娱乐养生方法，很多人都会常常汗蒸，尤其是女人朋友们。汗蒸能够增强身体基础代谢，下降血糖、胆固醇、甘油三酯，添加运动耐力。那么喝酒后能够汗蒸吗？...[阅读全文]
芳香疗法在世界范围内逐渐鼓起，但在大部份国家依然是被归为医学上的辅助疗法，只要在英国、法国、澳洲等芳香疗法的发扬地，芳香疗法才在医疗范畴内，配合药物治疗，让身体复元得较快。...[阅读全文]
精油的运用首要有芳香吸入、内服、部分运用（外用）三种办法。...[阅读全文]
生姜精油萃取于新鲜的生姜根茎，也就是植物位于地底下布满根系的茎部。...[阅读全文]
贮存精油、基础油、复方油、纯露的贮存...[阅读全文]
一日三餐是我们身体机能能够正常运转的基础，如果能做到科学饮食、合理搭配，可以为健康加分。...[阅读全文]
常见表现：口干舌燥，易上火，手足心热，喜食冷饮，便秘，盗汗，脾气急躁易怒。...[阅读全文]
男性养生在现如今的社会已经很常见了，但是男性养生也有许多注意事项。那么男性养生有哪些注意事项？男性养生有哪些禁忌？...[阅读全文]
对于汗蒸来说，大部分人都不陌生了，只要汗蒸过几次，都会喜欢上汗蒸的。汗蒸是通过远红外装置，加热汗蒸房内的功能材料，而释放远红外线、负离子与能量波的一个过程。...[阅读全文]
关于精油的居家运用，广泛程度已然成为了一种高品质日子的代表了，只是，怎么选，这是个问题~...[阅读全文]
以前觉得青春痘总会随着时间消失，然而青春是过去了，痘痘还死缠着不放。...[阅读全文]
巧用精油瘦腿，简简单单几步协助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改进淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉！...[阅读全文]
感冒、咽喉炎、口腔溃疡都是日常面临的小问题，但却给生活带来诸多不便，尝试用精油芳香疗法去处理吧。...[阅读全文]
汗蒸，顾名思义，就是通过一种方法让你出汗，出汗可以帮助排毒、祛风，驱寒，它可以帮我们瘦身排毒，还能帮我们缓解压力，另外秋冬季节皮肤干燥，容易引起瘙痒，坚持汗蒸让你重拾弹性肌肤，从此与干燥瘙痒说B-Y-E-B-Y-E !!...[阅读全文]
哪个女性不想美丽动人，不行受到别人的赞美呢？每个女人都希望自己既漂亮，身材又好，可就是不愿意付诸行动。不如去汗蒸一下吧！...[阅读全文]
来到冬季，天气越来越冷，我们要小心一些季节性疾病的来袭，呼吸系统疾病在冬季可是高发时期。...[阅读全文]
后背长痘痘是皮脂腺排泄旺盛引起的，因而除了要留意后背皮肤的清洁外，还要留意生活作息的规则，坚持身心愉悦。...[阅读全文]
单方精油是萃取自芳香植物的精华，一般不能直接用于皮肤表面，需要稀释以后才能用于皮肤的按摩。...[阅读全文]
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