立秋过后，暑未尽而秋已至，虽过立秋节气，然而岭南大部分地区，潮湿、闷热却不减夏季...
秋季要注意养生，多吃这几种食物，美味又健康。
“秋天进补，来年打虎”。提到秋补，不得不提一种引领了中国养生新风尚的滋补品——枸...
秋季三个月，从立秋开始到立冬前一天止，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个...
女人45岁之后，是身体养生的黄金期。一般来说，女性到了45岁至55岁这十年，基本...
养生日常生活小知识
很多人对中药都有一定的研究，一般都是研究哪些中药能够治病救人，但是大家知道吗，有...
农历七月十五是中元节，也叫盂兰节，这是一个佛道两家共同拥有的重要节日。中元节与除...
实用养生知识艾灸身体反应
佛教养生秘诀100条
精油是植物的生命、荷尔蒙、血液、灵魂，利用植物精油进行的芳香疗法，不仅能提供怡人...
葆青春，没有一个女人不想。没有一个人希望在自己风华正茂的时候被别人叫做黄脸婆，要...
女性的健康状况往往能够通过月经的状况反映出来，比如经血量的多少、颜色如何。很多女...
大饱，其实就是过饱、吃多的意思。经常吃多，首先是伤害肠胃，降低消化功能，出现消化...
霉菌感染犹如“妇科感冒”，世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。霉菌感染容易反复发作...
这首咏枸杞的诗,为唐代刘禹锡所作,堪称咏药诗中的绝唱。
“过午不食”是佛教“八关斋戒”中的一项内容，它其实是一项非常科学的养生方法，蕴含...
不觉初秋夜渐长，清风习习重凄凉。
身体四大养生养颜保健区
中医养生里面最讲究阴阳调和，人体内所有的液体成分在中医看来，都属于“阴”的范畴。...
