拔火罐是中医传统技术，最早记载见于《五十二病方》，拔火罐的调节作用是建立在负压和...
秋季燥气伤人，而秋季对应的脏腑是“肺”，当“秋燥”犯肺时，容易出现“津干液燥”的...
自古以来，五行学与医学养生就有着密不可分的关系，中医学里讲究“五行、五气、五脏、...
养生可谓是漫长的一条修行路。一个不小心，这些年终究是错付了
以灵气·辟谷，源自源元灵山霞老师高维链接以及结合道家养生法悟道而出的正确认识辟谷...
立秋后，天气由炎热逐渐转为寒凉，中医认为春夏养阳，秋冬养阴，立秋正是从养阳逐渐转...
一到秋天，我国素来有“吃果不吃瓜”的传统。
女性不想身体过早衰老，常吃这四种食物有效预防，小编为大家一一列举：
气温的降低会导致身体机理也随之发生变化，稍微不注意，人们可能就会出现感冒、咳嗽、...
今日处暑，是秋季的第二个节气。唐代学者孔颖达说：「处暑，暑将退伏而潜处」，「处」...
处暑，是二十四节气之中的第14个节气，秋季的第2个节气。此时虽已入秋，但暑去仍需...
实用养生知识我对养生的看法
一度暑出处暑时，秋风送爽已觉迟
我们中国的茶文化源远流长，在生活中，很多老年人也是经常会喝一些茶水，这样可以起到...
秋高气爽，五谷飘香，不仅是收获的好时节，更是养生，重要时刻做好身体调养，循序渐进...
处暑，是二十四节气之第十四个节气。处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。时至处暑...
处暑处于夏秋季节交替时期，昼夜温差大，稍不注意就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾...
8月23日5时34分迎来“处暑”节气，暑气至此而止，旷达凉爽的初秋华丽登场。
处暑过后，气候从暑热逐渐向寒冷过渡。中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差，此时应该...
养生健康知识
