随着时间的推移，人体的各种器官和功能会逐渐出现退化和衰老的迹象。为了保持健康和延...
对于艾灸这种疗法相信大家都不陌生，我们很多人都会通过艾灸来治病的，但是，艾灸到底...
茶友们，首先需要明确一点，洗茶真正的目的既不为灰尘，也不为洗农残，只是为了让茶更...
日子，是在忙忙碌碌中平淡，
为什么贵的茶反而口感很“清淡”？或者说为什么便宜的茶才做成重口味？
秋季，天气转凉，早晚温差大，是易患感冒的时节。
眼部皮肤是最薄的。只有0.33-0.36毫米的厚度，所以眼部只有面部的1/5的厚...
心、肝、脾、肺、肾等脏器不仅仅是身体器官，更是健康养生的重要一环。现代社会繁忙的...
中医认为，肺与秋季相应，秋季肺功能开始处于旺盛状态。而秋季干燥，燥易伤肺，容易引...
秋冬养生“第一”食疗方，必吃的“暖身菜”！第一菜:白萝卜推荐理由：在我国民间有“...
喝茶三张表中国茶文化历史悠久，饮茶不仅修身养性，而且有很好的养生功效。茶中学问多...
养生要顺时，秋季养生要“收”！尤其是中老年人按季节来调养身体，可以达到延年益寿的...
在传统道医理论中，气血被认为是人体的根本，是维持人体生命活动和健康状态的物质基础...
俗话说：“红糖是个宝，病毒全赶跑”。研究证明：一年四季中，人有一半的病是在冬天得...
秋日养生 以“和”为贵
人在一生中有1/3的时间在睡眠中度过，睡眠对于人体有着非常重要的作用。充足的睡眠...
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野生灵芝无毒副作用，可以药食两用。野生灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压...
免疫力低，爱生病，身上小毛病多的人，那多半就是肺虚了
白露是中国24节气中的第18个节气，每年的这个时候，随着秋天的临近，气温逐渐下降...
