当水果和醋放到一起，会发生什么样的奇妙反应？当变成果醋，既兼有水果和食醋的各自的营养保健功能，还会产生1+1＞2的效果。发酵后果醋中的维生素，甚至比水果中的维生素还要丰富。...[阅读全文]
春节前后，喜迎新春，亲朋聚会，人来人往，家里的长辈们忙前忙后张罗大小事，老年人正常的生活规律被小小的打乱了一番。...[阅读全文]
艾灸是一种很好的保健养生方法，但艾灸穴位的选取会直接影响到艾灸的效果。宋代著名医家窦材先生大力推崇通过艾灸扶阳，并且总结出了一套行之有效的经验。今天，就为大家介绍一个窦材先生十分重视，能够治疗全身多种疾病、具有抗衰养生功效的重要穴位——中脘穴。...[阅读全文]
特惠详情【售卖时间】即日起至2023年2月28日；【使用时间】即日起至2023年2月28日（周末节假日通用）【温泉营业时间】24小时营业【水上乐园营业时间】周一至周五10:00-20:00，周六日早09:00-21:00...[阅读全文]
踮脚是一个全身脏器都爱的动作，它不受时间、空间约束，随时随地就能给身体带来好处。一次踮脚，可以调动腿部8处肌肉。踮脚还是一项不错的有氧运动，有助改善下肢血液回流，增加心肌供血量，保护心血管。...[阅读全文]
战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”...[阅读全文]
入冬多病，以茶养生...[阅读全文]
经过了前几天的狂欢，朋友们应注意身体。...[阅读全文]
养性在柔。柔能克刚，柔弱胜刚强，年轻时，心太刚强，往往跌的鼻青脸腫；年纪大了，心柔软了，人就可爱了。年轻气盛，一定要如何、一定不要如何，当然会吃亏学教训；老年人想开了，体...[阅读全文]
肚脐为什么是养生要穴？在中医的治疗和养生中，我们经常能够看到按摩肚脐，或者脐剂这样的方法，为什么肚脐可以起到这样的养生功效，又有哪些注意的地方呢？...[阅读全文]
春节是中华民族的传统节日，也是我们中国人最重要的节日。无论春节怎么过，每个人都希望能够开心快乐，尽情享受节日的欢乐祥和。今天为大家介绍了佳节期间保健养生方法，祝大家过一个祥和欢乐的大年。...[阅读全文]
正月初五又叫“破五”，是因为民间认为过了这一天，之前诸多禁忌皆可打破，预示着告别过去，迎接美好的明天。...[阅读全文]
1、月经病养生重在养心妇女以肝为本，肝藏血，心生血。月经不调同心肝的关系最密切。精神因素，心志失衡，思虑恼怒，是造成月经不调的主要因素，故其养生重在养心。此处的养心指广义...[阅读全文]
凡事皆有定数和变数。这是亘古永恒的规律。比如说性格，人的性格至少80%源自于父母的遗传，因此我们常常听到那句俗语：“从小看到老”。...[阅读全文]
在节日期间要保持良好的饮食习惯，坚持“三餐一点”或“三餐两点”制，不过度饮食及加餐。避免暴饮暴食和进食过多油腻、高蛋白、辛辣刺激及难消化的食物。...[阅读全文]
过年期间，各种各样的肉类是必不可少的，适当吃肉不仅可以为人体补充蛋白质、B族维生素，更能补充铁、锌等人体必需的营养素。...[阅读全文]
“足疗”也就是足底按摩，现在已经是一项全国各族人民喜闻乐见的休闲活动了，无论是在北上广等大城市，还是在十八线小县城，我们都能找到“足疗店”的身影。...[阅读全文]
问：吃绿叶蔬菜有助于补钙吗？有用！几乎所有的绿叶蔬菜，比如菠菜、韭菜、油麦菜、西兰花等等，含钙量都不低。苜蓿的含钙量高达713mg/100g，荠菜的钙含量为294mg/100g。除此之外，绿叶蔬菜...[阅读全文]
睡眠应该顺应自然规律。按时睡眠，就能调养精、气、神，也会远离疾病。...[阅读全文]
随着福鼎白茶的越来越普及，这几年，白茶已经走进了寻常百姓家。福鼎白茶有“一年为茶，三年为药，七年为宝”之称，其原理是白茶经过陈放之后，其多酚类物质不断的氧化，转化为更高含量的黄酮、茶氨酸和咖啡碱等成分。...[阅读全文]
QQ帐号登录
新浪微博登录
微信帐号登录