春季的养生，你知道其中原因吗?

善养生者养内，不善养生者养外。—— 《寿世保元》

初秋时节，健康需要从饮食、日常生活和锻炼做起。向医生致敬：以生命换健康，保护生命中国没有国民健康，也没有全面小康社会。中国1200多万卫生工作者是国民健康的“卫士”，是战胜疫情的重要保障，是促进健康中国的主力军。冰箱满了。哪些细菌是“嗨”？消毒应该这样做！冰箱是人们的必需品和“好伙伴”。它们默默地提供自己的“温度”，让盒子里的食物保持年轻。然而，很多朋友并不注意冰箱里的物品。长此以往，可能会导致食源性病原体污染而引发麻烦！。
让我们引用《黄帝内经》的摘要。春天的三月，是春天，天地生，万物皆骄，夜卧，早起，庭行广，有发，缓形，愿生，杀，夺，奖惩。这是春天的反应，也是保持健康的方法。对肝脏不利的损伤，夏季为寒变，服侍老人少*用手捂住耳朵，用手掌轻拍后脑勺*用双手来回按摩头皮，用虚拳手掌轻拍头皮，最后将头发从前向后梳理。时令养生是根据季节变化调整生活习惯，可视为顺应天地之道。养生注重细节。如果你每天都做得很好，为什么还要担心你的健康呢。
养生治性，行义求志。—— 苏轼