QQ帐号登录
新浪微博登录
微信帐号登录
最好在沐浴或泡澡后按摩，或者用温水将肚子洗干净，这样能够促进循环有利于精油分子的吸收。2>、准备好需要用的东西。比方刮痧板。接下来就能够精油瘦肚子按摩了。
1、取适量减肥精油，先将精油滴到手心，双手对搓一下
2、均匀涂抹于腹部
3、由下往上均匀按摩
4、按摩能够恰当大力一点，不过也不能用力过猛，避免造成损伤
5、按摩之后，轻轻捶打
6、开端刮痧，刮痧的方向由上往下刮
7、刮痧时，要注意一定要往一个方向刮，不能够像搓澡一样的来回刮
8、依照规则方向刮
9、哪里会集，就重点刮
10、不要挂到肚脐
11、旁边面也是由上往下刮
12、出痧一般属于正常现象，不用担心