入秋后,有人忙着增添衣物,有人忙着补水缓解秋燥,还有一部分人,正在默默承受腹胀、...
人之一生,吃穿住行,吃乃人生大事。但,我们吃对了么
食物为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素,中医很早就认识到食物不仅能营养...
生活若荒芜,灵魂也跟着干涸。有很多人,不知道自己为什么莫名其妙地长胖了,身体变差...
为了维持健康应该注意好习惯养成,有的人长时间错误生活方式没有纠正,身体逐渐被拖累...
世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况,最终认为:茶是最佳饮料。据科学测定,茶...
中药食材具有调理身体的作用,人是应该要重视身体,养生可以起到延年益寿的功效。
此值夏秋交界,秋意渐浓,对于风湿病患者来说,适当地养生防治十分重要。
进入秋季,天气逐渐转凉,温度开始下降,温度适宜,是很多朋友注重养生的季节。特别是...
生活中,因为人与自然是一个有机的整体,外界的寒湿邪气也会侵袭机体,加重体湿,所以...
偏方因其用药简单、价廉、疗效独特而受到老百姓的欢迎,在民间素有“偏方治大病”和“...
在中国,饮茶是一种文化,更是一种习惯。现在又有越来越多的证据表明,饮茶所带来的功...
十二时辰制,西周时就已使用。古人把一昼夜划分成十二个时段,每一个时段叫一个时辰。...
古人把白露分三候:“一候鸿雁来;二候玄鸟归;三候群鸟养羞。”意思是说白露节气正是...
随着白茶的越来越普及,这几年,白茶已经走进了寻常百姓家。白茶有“一年为茶,三年为...
艾灸是一种比较有效的中医调理方法,尤其是对于老年人来讲更是不可多得的养生疗法。因...
秋季养生事多,用“多事之秋”这句成语来形容秋季养生非常恰当。
中国茶有分六大类:白茶、绿茶、青茶、黄茶、红茶和黑茶。一说起黑茶,不懂它的人都摇...
今天要分享一个保养大脑的小方法,尤其适合老年人
日常生活中,养生方法较多,不同人群适合的养生方法可能存在一定差异。多数情况下,保...