冬季性爱也有南北差异，指导请对号入座

兔兔体验网近期，一场寒流由北向南席卷了大半个中国。很多人进入“猫冬”状态，啥活动都懒得体验了，性生活也因而受到影响，及时调整才干留住浓情蜜意。兔兔体验小编为此咱们关于南北地域特色，别离给出对南北方给出冬天体验体验攻略，帮我们找回浓情蜜意。
受访专家：
南边性学研讨所声誉所长、世界华人性学家协会资深专家 胡廷溢
北京中医药大学东直门医院男科主任 李海松
中国中医科学院西苑医院男科主任 郭 军
北方篇：
屋内枯燥难光滑
中国北方冬天降水少，再加上遍及运用暖气，使得室内环境变得非常枯燥，不只让人觉得肌肤紧绷、枯燥上火，性器官的光滑度也会变差。
研讨发现，人生活在相对湿度在45％～65％的环境中时，体验体验感触最为舒适。但中国北方大部分地区冬天室内湿度只要10％～15%，在这么的房间呆 久了，男性的阴茎和女人的阴道都会变得枯燥，失掉弹性和敏感度，影响性感触。特别对女人来说，阴道体验液排泄缺少，不只会让她们感到焦虑自责，还会致使体验体验 痛苦乃至性冷淡。查询显现，高达75%的更年期女人遇到过光滑度缺少的疑问。
为了应对枯燥带来的体验体验疑问，夫妻要学会准确挑选和运用光滑剂。采购光滑剂时，应秉着“成分简略、无色无味，优先挑选水溶性和硅树脂”的准则。一起，最好在卧室内放置加湿器或摆上几盆植物。
**加前戏时刻也有助于阴道的自我光滑。特别是热吻，舌头具有温暖、湿润、灵活等长处，按部就班的亲吻，能够使两边的性欲被逐渐调动起来。▲
吃得油腻性欲差
屋外白雪皑皑，屋内羊肉涮起。北方人饮食上历来对比油腻、O味重，冬天更是对火锅、烧烤、猪肉炖菜等情有独钟，有时还会喝上些白酒协助御寒。这让北方人冬天遍及会体重**加，性欲降低。
性学家研讨发现，体验体验前吃过于油腻的大餐或许吃得过饱，会让人昏昏欲睡，大量血液进入胃肠协助消化食物，身体别的部位血液的供应量就会相应削减，从 而影响男性勃起和女人的性感触才能。身体变胖则会影响性激素排泄，降低性欲，还会让大家由于忧虑身材而不肯亲近。但没有性生活，体重反而**加更快，进而形 成恶性循环。 因而，冬天要吃得聪明，既饱了O腹之欲，又不会伤性。多吃些鱼肉、海鲜、深色蔬菜，少吃油腻、咸辣的菜，少饮酒。一起要坚持体育锻炼，冬天能够在家操作练夫 妻瑜伽、仰卧起坐或哑铃等，夫妻一起锻炼作用非常好。▲
大补壮阳反伤性
北方有句俗话说“三九补一冬,来年无病痛”，关于崇尚冬补的北方人来说，这也是补肾增强性功能的“旺季”。国内中药材报价查询研讨显现，冬天北方人 参、鹿茸以及鹿鞭等，销量和报价均会上涨。一些补肾壮阳的药物或保健品销量也有所**加。还有不少男性跑到医院说自己肾虚了，请求医师帮忙“补一补”。
殊不知，这么乱补不光对健康没有优点，还可能损伤性功能。通常肾虚简略能够分为肾阴虚和肾阳虚，假如是肾阴虚却用了补肾壮阳的药，就像火上浇油;假如是肾阳虚却用了滋补肾阴的药，就像雪上加霜，不只治不了病，还会使性功能妨碍的表现愈加严重。
当然冬天也能够经过进补改进性才能，主张在饮食中参加大枣、当归，协助补血祛寒、益气固表，但都要适当，最好咨询一下中医。▲
南边篇：
湿润阴冷没性趣
由于湿润低温，没有暖气，南边冬天室内遍及阴冷，大家变得更简单很简单贪睡。不少人吃完晚饭就想呼呼大睡，觉得没精力过性生活。一些男性还会自觉阴茎由于“热胀冷缩”而变小。
应对冰冷带来的性欲降低，首要仍是要保持室内足够温暖，这么两人在**以后就不会感受冰冷，而温暖也让人更简单舒展身心，纵情欢娱。别的室内灯火的 色彩也有考究，暖色调的灯火不光能够**加人体线条的美感，并且能够使人感受安稳、放松，更有利于性引发。这么的空气，假如再配上点温暖的音乐，无疑会变成 情体验升温的催化剂。
体验体验前温暖双脚也能起到进步性欲的作用。研讨显现，温暖的双脚能将女人**体会进步30%，还能加速其性反应速度。直接用撒着花瓣的温水泡脚，能促进足部的血液循环，对进步冰冷气候下的性生活质量有很大的优点。假如再能轻柔地体验怜对方的足部，会有非常好的作用。▲
穿得太多触感差
南边的冬天大家穿得对比厚，特别湖北湖南一带，大家为了保温，屋里屋外穿得相同多。厚重的衣服不只影响性感度，还让人触感变差。加上冰冷会使血流变缓，影响肌肤对外界影响的敏感度，大家对体验怜、拥抱等性影响变得迟钝，进而致使体验体验削减。
体验体验前洗个热水澡或许彼此按摩能够协助改进肌肤敏感度，早点上床在被窝里拥抱、亲吻，也能协助热身。在穿戴上，主张挑选一些色彩较温暖的衣服。色彩 会影响人的心境和性欲，进而影响体验体验次数，英国一项研讨发现，经常穿戴紫色、赤色、粉赤色衣服的夫妻体验体验次数较多。这些色彩在视觉上能给人温暖和性感的感 受。▲
速战速决升血压
冬气候温低，血液循环较慢，一些配偶体验体验时会过火着急、紧张，从而致使人体*感神经振奋，缺少明显的缓冲。体验体验过程中，为了速战速决，血液循环通常会加速，简单使血管由于俄然缩短、扩大而致血压不稳，**加体验体验时的头痛几率。
查询发现,46%的夫妻遇到过体验体验头痛的疑问。一些有血压疑问的人，由于体验体验中血压进步过快，头颈部肌肉痉挛，血液循环加速，进而由于血管呈现痉挛而发作痛感。此外，冬天室内温内空气不流畅、也可致使头痛。
要想削减冬天体验体验头疼的发作，最主要的是要“热身”，体验体验时按部就班，体验好前戏。需求留意的是，若体验体验过程中呈现头晕、头痛，乃至伴有胸闷、憋气、心悸或胸前区不适等表现，应歇息观察，必要时要咨询医师。