端午节后，养生很重要

这是五月初端午节的“玉兰季节”。 端午节的许多习俗必须清楚，例如插入艾草，香包，吃饺子和赛龙舟。

  端庆端午节

  中午

  可以说端午节的人气可以与春节相提并论，但是您对端午节的健康了解多少？

  天气

  首先，端午节期间的天气将是雷电，闷热和潮湿。 下午经常发生雷暴


  因此，在此期间，请特别注意冷却，散热和防雷雨（此处重点）

  习俗

  关于端午节的习俗

  （看，这个rice子又大又长。这个dump子一定又大又甜。嘿，好吃！）


  《本草纲目》记载：

  饺子叶凉

  具有清热止血，促进血液循环，减轻肿胀等功能。

  现代研究表明，宗ye叶中含有

  人体所需的各种微量元素

  具有延缓衰老，抗菌和消炎的作用

  今年端午节

  “绿色”水饺和“糯米”糯米

  上演关于他们的爱情故事

  恶魔与恶魔的雄狮

  在《白蛇传》中，白素贞一接触到雄黄便将展示原始情节。 小时候，他永远不会忘记它。 雄黄的成分是“四硫化砷”。 由于该成分包含砷（砷的主要成分），因此无法直接摄取。  （切记不要，记住要提重点）

  预防中暑

  端午节期间有许多健康形式，而潮湿和闷热的气候更容易被人们轻视。 中医认为，“春夏应养”饮食是凉的，一旦O上瘾，胃就会受到损害。

  这会引起夏季感冒，尤其是在端午节期间。 赛龙舟比赛结束后，为运动员煮一碗温热的姜枣汤，以及时保护脾胃。

  制法：将生姜20克，大枣10克，高火煮20分钟后加红糖（可根据个人O味**加或减去红糖量），冷却后可代茶饮用。  （无需带走）

  在端午节期间，应特别注意防止中暑的措施。 最近的温度过高，令人窒息。  ，对于有品味的人，也可以加一点糖。  （小编喜欢吃甜的，哈哈哈哈打p〜我吃饱了，是的，冷却后味道更好！）

  读书时在家要注意健康〜