男士喝什么茶养生保健

1·山楂茶

把山楂切片后用保鲜袋包起来，每次拿两三片山楂冲泡即可喝了。这道茶非常适合男士喝，能降压，还能预防心脑血管疾病以及淤血等症状。像脾胃虚弱以及补身体的朋友就别喝了，注意也不能和人参补药等食材一起服用。
2·枸杞菊花茶

男士可以多喝枸杞菊花茶，可以清热降火促进消化，能有效提升气色。用枸杞和白菊花茶 同时放进杯子里，加入沸水冲泡盖子盖上等待十五分钟后即可饮用。这道茶可以明目降压，不管男士还是女士都可饮用。
3·桔红茶

桔红茶可以有效的止咳化痰舒缓气血，桔红和绿茶搭配在一起，用水冲泡开，放锅里蒸上二十分钟，每天喝一次就够咯！
4·苏姜茶

苏姜茶能有效的治疗恶心呕吐感冒，头疼发热，胃胀疏风散寒等功效，男士多喝这道茶可以有效的提高免疫力，这样一来就不容易生病哦！制作方法：生姜切丝，苏叶洗干净后混合一起用开水冲泡十分钟后代茶饮用。建议每天喝两次，早上下午各一次，注意要喝温茶哦！