精油芳疗使用手册

发表于 2019-05-06 10:08 发布者:爱北京生活网 评论:0 浏览:712
跟着植物美容的兴起,开始作为全方位的美容品进入家居美容日子。精油的运用方法很多:熏香法、沐浴法、按摩法、蒸面法、直接闻嗅法。
精油芳疗使用手册
现在精油不仅仅用于按摩和熏香,最为时髦的是将精油用于美肤和美发,当然你也能够求助于专业美容师,来个通体舒畅的芳香疗法,塑身的一起放松身心,对处于亚健康状态下的你我最适合不过。

一、保养皮肤

精油与其他护肤品的不同之处在于,精油在保养肌肤的一起,还有调理身心的效果。现在市面上有适合不同肤质运用的复方按摩精油。

1、常用精油:

玫瑰精油的主要效果在于能让肌肤更加活化,只需要少许就能让肌肤感受到年青,对于美白的效果也恰当杰出。

薰衣草精油在肌肤的运用上有着恰当广泛的效果,不仅在镇静肌肤上,在烫坏、咬伤的时分也能救急,气味宜人。

2、DIY提示:

听说气味相近、植物科属相似或蒸发速度差不多的精油,都能够相互分配,构成复方精油。运用复方精油的好处在于,功能类似的精油相互分配,可增加功效。纯精油不行内服或直接(未经稀释)涂改在皮肤上,而有必要与基础油稀释后才能运用。涂改稀释后的精油需避开眼部和唇部周围,如不慎进入眼睛,要立即用大量的水冲刷。

二、塑形美体

按摩分配芳香精油,就是咱们所说的芳香按摩了。芳香按摩不仅摄生还能起到美体的效果,它能够平缓肌肉的生硬,放松身心,还能够协助精油成分进入体内,改良肌肤重塑身体曲线。

1、常用精油:

美胸经络按摩油、循环促进按摩油、塑身经络按摩油,这些可单种专项运用,也可三种整合运用。要想取得好的按摩效果,最好选择专业的按摩师及专业人士分配的产品。

2、DIY提示:

美容参谋主张,顾客若将精油买回家用于按摩,最好购买分配好的复方按摩精油;假如用于熏香灯,则能够购买适合自己情况的单独精油。精油的运用量以“滴”计算,但各品牌的运用量有所不同。按摩最好的时间就是在刚洗完澡时,趁着身体微湿时效果最好。

三、亮泽秀发

美发时可选择分配好的复方美发精油进行洗发、护发,也能够在已有的护发素中参加适合个人发质的单独精油。

1、常用精油:

每次洗发,都可用不同的组合,也许是纯用天竺葵、橄榄油,或者是薰衣草加迷迭香。怎么分配?看心境,看需求。

2、DIY提示:

自备一个小碟子用来调匀精油与洗发精,最好运用无香精的洗发精,此外还要留意参加精油的量,每一次的用量,总共的精油最好不要超越五滴。先滴入你的精油组合,再挤入洗发乳,用小木棒(或调酒棒)调匀。

四、浸浴法:

浸浴法,将8-10滴精油滴入浴缸的暖水(水温不能过热)中,将精油搅匀,然后浸浴10-20分钟;

五、熏蒸法:

熏蒸法、将3-6滴香熏油稀释于一小碗热水中,浸湿毛巾敷脸,或将6-12滴精油滴入500毫升热水中,将脸挨近水面吸纳蒸气(熏蒸时须闭上眼睛)。

六、运用精油的留意事项:

孕妇、婴儿和高血压、癫痫症、哮喘等疾病的患者不宜用精油;在试闻精油时不行一次闻嗅精油超越3种;在室内不行接连2小时熏点精油,有必要恰当通风。
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