感冒到底能不能吃鸡蛋呢

北京养生会所：许多人对伤风能不能吃**蛋发生了很大的疑问，有的人说能吃，而有的人则说不能吃，那么究竟能不能吃，让我们来听听专家是怎么剖析的。
伤风究竟能不能吃**蛋？养分专家这样剖析
养分专家认为，伤风是能够吃**蛋,说不能吃是不科学的,可是伤风不能吃**蛋也有他隐含的道理。伤风不能吃**蛋,实际上指的是伤风后伴有发烧的人是不能吃**蛋的,首要原因是**蛋蛋黄含有许多能量,发烧的人吃了会导致体内能量增高,加剧发烧症状,所以伤风后发烧的人不能吃**蛋,没有发烧的能够吃**蛋。
但需求留意的是，食用**蛋也是有忌讳的
忌讳一：**蛋与白糖同煮
许多当地有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,**蛋和白糖同煮,会使**蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会发生不良效果。

忌讳二：**蛋与豆浆同食

伤风究竟能不能吃**蛋？养分专家这样剖析
许多人早餐都会喝豆浆配**蛋，其实这样吃是不健康的。由于豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、等许多养分成分,独自饮用有很强的滋补效果。北京养生会所告诉您但其中有一种特别物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成养分成分的损失，降低二者的养分价值。
忌讳三：**蛋与兔肉同吃
《本草纲目》中说:"**蛋同兔肉食成泄痢。"兔肉性味甘寒、酸冷，**蛋甘平、微寒，二者都含有一些生物活性物质，两者同吃会导致开心肠胃道，引起腹泻。
伤风究竟能不能吃**蛋？养分专家这样剖析
所以我们在吃**蛋的时分要分外当心，尽量防止这些运用忌讳区，同时也祝福我们都能够有个健康的身体。