秋令时节，正是鲜藕应市之时，作为养生滋补佳品之一，莲藕也成为人们秋季餐桌上的常见...
秋叶纷飞，万物成熟，根据中医“天人相应”的观念，“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”...
冬季气候日益寒冷，不仅是女性需要养生保健，很多男性在冬季也会比出现一些健康问题，...
入秋后，有人忙着增添衣物，有人忙着补水缓解秋燥，还有一部分人，正在默默承受腹胀、...
人之一生，吃穿住行，吃乃人生大事。但，我们吃对了么
食物为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素，中医很早就认识到食物不仅能营养...
生活若荒芜，灵魂也跟着干涸。有很多人，不知道自己为什么莫名其妙地长胖了，身体变差...
为了维持健康应该注意好习惯养成，有的人长时间错误生活方式没有纠正，身体逐渐被拖累...
世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶是最佳饮料。据科学测定，茶...
中药食材具有调理身体的作用，人是应该要重视身体，养生可以起到延年益寿的功效。
此值夏秋交界，秋意渐浓，对于风湿病患者来说，适当地养生防治十分重要。
进入秋季，天气逐渐转凉，温度开始下降，温度适宜，是很多朋友注重养生的季节。特别是...
生活中，因为人与自然是一个有机的整体，外界的寒湿邪气也会侵袭机体，加重体湿，所以...
偏方因其用药简单、价廉、疗效独特而受到老百姓的欢迎，在民间素有“偏方治大病”和“...
在中国，饮茶是一种文化，更是一种习惯。现在又有越来越多的证据表明，饮茶所带来的功...
十二时辰制，西周时就已使用。古人把一昼夜划分成十二个时段，每一个时段叫一个时辰。...
古人把白露分三候：“一候鸿雁来；二候玄鸟归；三候群鸟养羞。”意思是说白露节气正是...
随着白茶的越来越普及，这几年，白茶已经走进了寻常百姓家。白茶有“一年为茶，三年为...
艾灸是一种比较有效的中医调理方法，尤其是对于老年人来讲更是不可多得的养生疗法。因...
秋季养生事多，用“多事之秋”这句成语来形容秋季养生非常恰当。
