一、要睡好，最好是每天夜里十点前入睡。子时前入睡，按子午注流的观点，子时气行至会...
桑叶茶具有清热解毒、发散风热、润肺止咳、平肝明目等多种功效，适合日常饮用，既能预...
同学，秋冬交替，该养生了~
“三九补一冬，来年无病痛”，民间素有立冬补冬的习俗。立冬的到来也就象征着冬季的开...
天气越来越凉，大家也感受到了浓浓的秋意。在疾病多发的秋季，不妨喝些茶，既可防秋燥...
“ 树枯根先竭，人老脚先衰。”这是日常中的一句俗话，不知道大家听说过没有。
《黄帝内经》记载：“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。中医学用最朴素的语...
禅释·瑜伽养发
一经发现传染病患者，立即送往医院隔离治疗，并向有关部门报告。病人离去后应对其污染...
张锡纯对山药用得太好了，我学会张锡纯用山药的方法以后，经常碰到年轻人问我：“罗博...
中医闻“五声”观五脏。我们经常说，声音是表达情感的，而情感又是从身体里发出来的。...
现在茶的养生功效得到越来越多人的重视，不少人也纷纷加入喝茶养生的大军当中。但喝茶...
掉头发是一种正常生理现象，但如果掉发频繁，每天掉发超过100根且持续1~2个月情...
免疫力是人体应对外部侵袭的一道城墙，在过去的治疗中也可以看到，免疫力强的个体对病...
老人身体衰老大部分属于自然规律，而身体的病症仅仅是可以缓解而无法根治，令很多老人...
根据中医经络学说，人的五指尖各有经穴，分别与内脏有密切的关系。如果有一个指尖感到...
重视足部的保健养生，可起到祛病益寿的目的。地属阴，脚接触的地气最多，如果不注意足...
冬天这个时节大家如何养生呢？冬季是万物闭藏的季节，冬季养生的总体原则是敛阴护阳，...
国人健康在线：关注国人健康，每天与你分享健康资讯、保健常识、心理健康、中医养生、...
临床中很多年轻技师有痛经，有的疼痛难忍！运用指压或针刺三阴*治疗原发性痛经，屡屡...
