据史料记载，每当慈禧出现不适，都会按摩眼窝、腰窝、腋窝等“养生窝”，常常收到立竿...
红色食物是指外表颜色为红色、橙红色或棕红色的食物。
立冬后，要遵循“无扰乎阳，早卧晚起，必待阳光”的古训，建议晚上11点前入睡，等太...
冬季精神要“藏”，就是要使情绪平静。近年来，国内外有关学者非常重视思想清静与健康...
养生灸，是常见的艾灸法之一。养生灸灸疗时间短，比较温和。适用于调理虚寒症。尤其是...
对于白酒，有些人爱喝，有些人会嫌弃认为伤身，便是提到药酒，都会被认为可以起到一定...
在养生问题上，大部分男性付出的关注度都是比较低的。这主要是因为很多人都认为男性体...
很多时候因为我们没有足够的医学知识，不能自医，有一点毛病就要去医院。但在医生看来...
12月之后，大部分地区都断崖式降温，随着气温的降低，身体也会出现不同的变化：新陈...
早晨起床后，人体各器官经过一晚上的休息，将开始新一天的工作。随着人体活动的增加，...
天气渐冷，冬至将至，“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九”，从冬至（12月22日）后开始...
秋冬是感冒多发季节，一般人感冒后休息及治疗5至7天后，基本好转，但很多人都有过这...
最近，寒潮来袭，全国各地都迎来了大幅度的降温。
立冬之后草木凋零、蛰虫伏藏，万物都在为来年春天养精蓄锐。中医讲究立冬补冬，滋阴补...
四条秘而不传的秘诀
世界上没有两片相同的树叶，也没有完全相同的两个人。不同的人，身体状况也是不同的。...
生姜：男子不可百日无姜
中药头疗，现代人养生的“头”等大事
冬季节天气寒凉，昼夜温差大，抵抗力弱的人群较容易生病。冬季也是哮喘病、支气管炎等...
最近有很多人发来求助
