阳气是生命的根本，生命即是一团阳气。因此说，阳气对于我们非常重要，养生要养阳，治...
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种...
在中国，饮茶是一种文化，更是一种习惯。现在又有越来越多的证据表明，饮茶所带来的功...
区分寒性食物和热性食物的方法：
国画大师彭祖华今年96岁了，满头银丝的他，面色红润极了，脸上看不到一块老年斑，虽...
生活节奏加快，不少人饮食不健康，引发胃部问题。俗话说“三分治七分养”，今天就教教...
今天给大家介绍一下中医养生最为精妙的4种锻炼方法，简单易得，却能帮助身体升清降浊...
问：春季失眠怎么调理？推荐两道有助于缓解春季失眠的药膳——①安神汤将生百合25g...
今天给大家介绍一下中医养生精妙的四种锻炼方法，简单易得，却能帮助身体升清降浊，恢...
您知道吗？无论男女，过了40岁之后，身体就开始走下坡路，此时不养生，等到年纪再大...
清明节又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等
爱茶的朋友们都知道，茶叶中含有丰富的茶多酚，氨基酸等对人体有益的营养成分，能清除...
每年的4月5日左右为清明节气。对于养生来说，清明时节基本上不会有寒流出现了，即使...
人的生长发育是遵循一定规律的。中医经典古籍《黄帝内经》中论述，女性生长发育每七年...
现在茶的养生功效得到越来越多人的重视，不少人也纷纷加入喝茶养生的大军当中。但喝茶...
中医科秉承中医经典传统理念，结合现代中医外治技术，根据患者不同的体质特点，适时推...
最美人间四月天，万物都呈现一片欣欣向荣的景象，对于四月，相信绝大部分的人都非常的...
清明正是上升清气、清除浊气的好机会。此时养生应重在养血舒筋，饮食讲求清淡，以清补...
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），...
力是现代医学的一种表述方式，具体是指生物不受某种病害感染的防御能力。因此，免疫力...
