身体四大养生养颜保健区...[阅读全文]
当下已是立秋过后，大家会感觉余暑未消，气温不会很快降低的。此时应该如何养生？需要注意预防哪些疾病呢？...[阅读全文]
开水冲蛋，补阴液、又清虚热...[阅读全文]
天气热的吃不下饭，炎热夏日想要吃的清爽，不如跟小编一起，每天一碗粥，消暑养胃全都有！...[阅读全文]
火红艳丽的石榴花、晶莹剔透的石榴籽……石榴自古以来就被视为吉祥之物，同时也是秋季养生的“黄金果”。...[阅读全文]
人在疲倦时，伸个懒腰是挺舒服的。尤其是对伏案工作的人来说，伸懒腰更是一种非常有益的体育活动。人体健康状况的重要指针之一，就是血液循环正常与否。...[阅读全文]
八月三伏养生时，八月，虽已立秋，实乃极热时节。...[阅读全文]
《黄帝内经》讲：“五谷宜为养，失豆则不良。”...[阅读全文]
中医，即相对西医而言。在西方医学没有流入中国以前，中医基本不叫中医这个名字，而是有独特且内涵丰富的称谓。...[阅读全文]
秋季是暑热与凉寒交替的季节。...[阅读全文]
立秋是二十四节气中第13个节气，是秋季的第一个节气，为秋季起点。立秋带来的首先是天气的变化。谚语有“早立秋冷飕飕。...[阅读全文]
很多人都是一边想健康长寿，一边却在熬夜、通宵、暴饮暴食、抽烟、喝酒……若真想要长寿，除了要改掉这些坏习惯外，还有几个日常注意不到的小问题需要改正，快来看看你有没有中招～...[阅读全文]
秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明；早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。...[阅读全文]
8月7日迎来立秋节气，立秋后，天气依旧湿热交蒸，盛夏余温未消，防暑和祛湿仍然是秋季养生的主题。...[阅读全文]
立秋是秋季开始的节气，立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。《管子》中记载：“秋者阴气始下，故万物收。”...[阅读全文]
“立秋”就是意味着暑去凉来，从这一天起秋天开始....[阅读全文]
对于养生来说，运动是最好的方法。尤其是中老年人，随着年龄的增长，免疫系统能力下降，而运动能刺激免疫系统，激活更多免疫细胞，提高免疫力。...[阅读全文]
概述：高血压病是一种以动脉血压升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果，其形成有遗传、环境、饮食、起居、情志等因素，主要可以从起居、饮食、情志、运动等方面进行自我调养。...[阅读全文]
人生天地之间，大自然中的风、寒、暑、湿、燥、火时时刻刻都在威胁着我们的健康，这就是中医所说的“六淫邪气”。一年四季，春有风邪，夏有暑邪、湿邪，秋有燥邪，冬有寒邪。...[阅读全文]
脾五行属土，土克水，在夏季水湿过盛之时最容易导致脾病，加之抗洪救灾，饮食无时，劳倦过度都加重脾胃虚损，中气不足。...[阅读全文]
QQ帐号登录
新浪微博登录
微信帐号登录