在道医理论中，气为人身之根本，人体中的气有先后天之分。先天之气指人受胎后秉承的父精母血，所以它的本义就是“肾气”。人体先天之精由父母遗传而来，藏于肾，化为肾气，是人生命之根本。...[阅读全文]
进入冬季，天气越来越寒冷。由于男女在生理结构上的不同，造就了二者在养生方式上的差异。只有根据各自特点，抓住养生侧重点，才能够事半功倍。...[阅读全文]
这是很多文人墨客一生的追求，像白居易、陆游、袁枚等“文坛寿星”不仅才情横溢，而且精通医道，很多养生之道就体现在他们的诗词歌赋之中。心中若是无闲事，便是人间自在人！...[阅读全文]
寒冬腊月，，简直是太适合泡脚养生了，除了可以缓解身体疲劳、暖身，还有很多益处。...[阅读全文]
昨天上午11:23:17，小寒至，数九寒天由此盛。《列子·汤问》有言：“凉是冷之始，寒是冷之极。”虽说“月初寒尚小”，但小寒前后正值“三九隆冬”，故有“小寒胜大寒”一说，迎来了一年中气象上最冷之时。...[阅读全文]
经络养生法，主要就是选择按摩一些经络比较多的部位，而经络比较多的部位比较典型的就是脸部以及脚部，所以经络养生法有着神奇的养生功效，打通经络除百病，下面为你详细介绍。...[阅读全文]
洗髓功它是一门养气练气的功法， 通过练气、吊重、经络排打、伸筋拔骨、站桩、打坐等功法增强机体补充后天亏损之元气 ，疏通全身经络，提高身体自愈力....[阅读全文]
泡脚，是我们日常生活中，非常常见的一件事。同样，泡脚也是我们日常生活中非常好的养生方法。我们可以在日常生活中，经常使用热水泡泡脚。...[阅读全文]
“离开经络而谈六经,其弊也浅;分割《伤寒论》与《内经》中之六经为两回事,其弊也拘。”...[阅读全文]
“寒头暖足”是古代医家泻实补虚的治疗准则，也是养生保健的重要原则。...[阅读全文]
黎明时分，洗漱完毕。煮水烹茶，伏案闲读。这样的生活已经融入日常，成为一种习惯。...[阅读全文]
站着的时候，我们的双脚要承担着身体的全部重量。而鞋子，则是辅助人体直立行走的最佳拍档，直接影响人体下肢的健康。...[阅读全文]
世界卫生组织调查认为：茶是中老年人的最佳饮品。...[阅读全文]
包含人体全部信息的每一个独立功能的局部气官。我们叫它“全息胚”在足底全息胚中有人体的全部信息，我们就叫它是反射区。...[阅读全文]
深夜聚会后回家，不料却在七弯八拐的深巷中迷了路。角落发现一家按摩小店，朦朦胧胧的，粉红色灯光那种。“说不定有特殊服务呢！”带着这样的念头走了进去。...[阅读全文]
面部的护理则是从彻底清洁开始，用丽妍雅集 Rubis SPA首创的“ECR水疗法”进行磁化导入，软化表皮老废角质并且深度净化排浊，提升后续护理的吸收力。...[阅读全文]
国庆中秋两节期间，养生一定要注意一个“凉”字，千万不要为贪图放松娱乐而忽视了健康。国庆中秋养生最好多吃一些养生菜，遵守节日养生的“潜规则”，健康快乐地度过一个长假。...[阅读全文]
朋友如茶，见或不见，依然思念...[阅读全文]
7月，烈日在街上肆虐，如雨般流汗，清凉的凉茶立即恢复了精神状态和体力，但一天的炎热和汗水浸润了皮肤，难以掩饰疲倦 皮肤 香薰蜡烛可打开美丽的水疗馆...[阅读全文]
打开窗户，就听到远处部队的叫醒声，看看时间，六点整。...[阅读全文]
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