（爱北京生活网）首先我们来说一下关于夏季宝宝洗澡，说起宝宝洗澡应该是很令父母苦恼的一件事，但是夏季宝宝洗澡时有三大好处呢，今天小编北京养生按摩教你如何让宝宝快乐洗澡。...[阅读全文]
（爱北京生活网）午觉时刻通常在20分钟左右是最佳的，别看时刻短，可起到的作用也许比黑夜的睡觉还好。午睡是最佳的“健康充电”法之一。另外，午睡到底有多主要?天天午睡有什么优点？北京养生保健会所共享午睡还有以下这些优点。...[阅读全文]
（爱北京生活网）双眼干涩你有没有遇到过呢?假如你是上班族，我想你必定有过双眼干涩的时候，假如长时间呈现双眼干涩的状况，很有可能会严峻的危害双眼健康。要怎样才能减轻眼部疲惫呢?喝啥茶饮可以减轻呢?北京养生保健会所5款茶饮对立眼疲惫。...[阅读全文]
（爱北京生活网）俗语说：“世上只要芝麻好，惋惜凡人生吃了”。古代芝麻摄生学陶弘景对它的评价是“八谷当中，唯此为良”。《本草纲目》上也有记载，“服黑芝麻百日，能除一切病疾;一年，身面光泽不饥，二年，发白返黑，三年，齿落更生。”芝麻虽小，可是布衣补品，特别对老年人有利，除了咱们知道黑发、补肾以外，还有补钙、操控血压、疏通血管、抗癌延寿等成效。可谓补药成堆不如芝麻一把!这是为何呢……下面就让北京养生保健会所小编告诉您是不是能抗癌。...[阅读全文]
（爱北京生活网）通常防晒，大家往往会想到各式各样的防晒霜。本来，防晒不只需用“霜”，内涵的滋养也是非常主要的。那么春夏防晒吃什么好呢?下面北京养生保健分享几类具有防晒成效的食物，美眉们无妨多吃一些，超有用可以帮你抵御紫外线，让你晒不黑。...[阅读全文]
（爱北京生活网）爱北京生活网想说，要包出好吃的粽子，选材很要害。粽叶不能太老也不能太嫩，巨细九分叶最合适；米要选五常糯米，她还引荐了“雪绒花”的牌子，说买这个米准没错。至于粽子里边馅的选材，那就依据每个人的口味来了，拿鲜肉粽来说，腿部的肉最佳。...[阅读全文]
（爱北京生活网） 端午，百花凋零而栀子怒放，盛暑未至则景色宜人。田埂间绿苗茁壮，大树自成阴凉，细水络绎田畔，鸥鹭群飞于野，耕牛适然得闲，艾叶遍插庭前，香樟浓郁满园。 炊烟起而粽香飘，锣鼓鸣则龙舟渡。斜风入户送微凉，细雨润物不须归。老少喜逐颜开，男女辍耕陇亩。携金缕以延寿，系艾虎以驱邪，画雄黄以避毒，食茶蛋以安全，煮蒜子以健康，携小孩以遥祝，颂离骚以歌颂，抛糯粽以祭拜。...[阅读全文]
（爱北京生活网）生活中有些人是肉食性动物，无肉不欢，但是，小编北京养生保健会所想告诉大家千万别吃这四类肉，因为它们易导致你生病。...[阅读全文]
（爱北京生活网）因为夏天气温高，人体的温度调理中枢很振奋，让入睡变得相对艰难。那么，如何在黑夜气温高于25度的“热带夜”安靖入睡，跟着北京养生会所小编一同看看吧。...[阅读全文]
（爱北京生活网）小编北京养生保健会所推荐几款能够加快代谢清肠道的食物给大家，供大家参考。...[阅读全文]
（爱北京生活网）很多人常常黑夜睡得很晚，以至于起床后脸色十分丑陋，没有血色、精力也极差，这种就叫“起床脸”。想要远离疲倦脸，就要在睡前做这6件事。跟着北京养生保健会所一起看看吧...[阅读全文]
（爱北京生活网）清爽的空气许久未闻见濡湿的水汽，脑海里翻涌沉浮的关于水的记忆，自然是在源氏SPA动人的水疗中。一番细细选择，才挑选出的挚爱品位，紧闭隐私的大门，用力冲进属于彼此的私密空间。...[阅读全文]
（爱北京生活网）昨夜的梦里，有末春的青草气息，清冽的香忽远忽近，只是一抬头便望见樱花树下那抹熟悉又窈窕的身影。许是梦里看不真切，浅浅的薄纱自然的垂下，阳光迎面撒下一道剪影，纤细的，蜿蜒的，视线在那起伏不断的剪影中跌宕，终于被一阵风引开。...[阅读全文]
（爱北京生活网）为什么男人怕热、女人怕冷呢？美国生物物理学教授戴维对此解释说，男人身上的肌肉多，食量大，新陈代谢更快，因此体表要比女人温暖一些。 从生理角 度看，女人对冷比男人更敏感，男人皮肤里的“温度传感器”更迟钝，不够“知冷知热”。所以，即使气温低时，男人身上仍然是热乎乎的，女人身上则是冷冰冰 的。...[阅读全文]
（爱北京生活网）谈到养生，许多人多此都各持所见。但是，关于怎么进行健康摄生，你真的懂吗?在中医理论中从来推重进行穴道按摩等一些传统的摄生办法进行身体的保健，其间就有一种很简略却有很强看病作用的北京养生保健穴道按摩办法，平常没事的时分捏一捏自个的手指，就能够赶开多种疾病!是不是很奇特了呢?...[阅读全文]
（爱北京生活网）咱们都知道恰当的喝点酒能够协助咱们养生，可是假如过量的喝酒将会伤害到咱们的身体，许多的人都有这么的阅历，即是自个喝酒后，常常会呈现胃部对比难过的状况。特别是男子应付多，呈现这么的状况就更多了。小编爱北京生活网来告诉大家当男子喝酒后胃难过应当怎么办？...[阅读全文]
（爱北京生活网）养生话题已经不再是女性专属的话题了，对于男性而言，养生保健更是尤为重要,今天小编北京男士养生分享男性夏季养生保健知识...[阅读全文]
（爱北京生活网）每一个粽子的背面，好像都藏着一个人、一个家庭、一段动听的回想。粽子也成了亲人之间对于爱和感爱的传承载体。这些故事中，有对于端午节日的典礼感，有形形色色、独出机杼的粽子滋味，还有每一个个体和家庭寄托在粽子上的那些对于亲情的夸姣回想、高兴韶光。...[阅读全文]
（爱北京生活网）话说每个年龄段的男子身体和心灵需求的都是不一样的。尽管均衡养分对每个人都很首要，但很多男子往往对其重视甚少;即便部分男子想吃得健康，但工作上的应付，逼迫他们不得不成天大鱼大肉，推杯换盏。本来，健康而合理的饮食不只能让你“看上去很美”，更能为你的工作奠定良好的柱石。最首要的是，健康饮食要从35岁开端!...[阅读全文]
（爱北京生活网）最适合男性摄生五种肉 曾常常常听到一种说法说“男人都是肉食动物”，这表明一般来说男人都是无肉不欢的。下面小编就为我们介绍五种最适合男性摄生的肉。...[阅读全文]
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