养生是一件长期坚持的事情，养生不单要靠食疗，养生良好的生活习惯对健康大有益处，也有益于养生。每天的养生从起床开始，看看你的生活习惯还健康吗?...[阅读全文]
健康的身体是革命之本，现在社会因为生活节奏快，社会压力大，应酬多，越来越多的上班族处于亚健康状态。...[阅读全文]
冬天是温补养生的季节，冬天千万不能够对身体置之不理，而是应该积极地进行养生，这样身体才会越来越好。...[阅读全文]
虽然我们常说“心宽体胖”，但心眼小的人照样能胖。心眼小的人易怒、爱生气，这类人的体形是被气给撑大的。...[阅读全文]
按摩推拿是祖国传统医学中的重要组成部分，方法简单易行，安全可靠，对防治某些疾病，缓解某些急性发作症状具有良好效果，糖友不妨一试。...[阅读全文]
天气冷了，很容易伤风感冒，一旦中招不要急于吃药，今天给大家分享三个穴位，按摩这三个穴位，就能很快减轻流鼻涕、打喷嚏的症状。...[阅读全文]
01.涌泉穴位置涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，当你用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。02.按摩方法可以先摩擦双手，把掌心搓热然后*...[阅读全文]
不知不觉间，冬天已经悄悄来临。寒冷的冬季总能让人染上风寒，冬季也是各种小毛病的多发季节，那么下面小编就来给您介绍5个帮大家健康过冬的要点。...[阅读全文]
今年的双十一竞争格外激烈，“战争”早已硝烟四起，源氏也不作罢，...[阅读全文]
胸部是决定一个女人身材好坏的重要部位，但是许多亚洲女性的胸部确是偏向于扁平。这让许多女性无法完全展示出想要的曲线美，甚至产生自卑的心理，不敢穿性感的衣服。身材也会影响着在工作与生活或是婚姻。...[阅读全文]
按摩可以舒活筋骨，减轻压力，缓解偏头痛，促进血液循环，排毒等等，所以爱美的女性如果常常按摩，能够起到很好的美容效果，那么女性面部应该如何按摩呢？接下来就来为您介绍……...[阅读全文]
按摩小腿可以快速提高身体温度，加速血液循环和身体新陈代谢帮你有效燃脂。...[阅读全文]
越来越多的人已经开始认识到，适量饮用葡萄酒是一种健康的生活方式。其实，葡萄酒与瑜伽对人体的益处有异曲同工之处，将二者一起融入生活，使之相互配合，相互升华。...[阅读全文]
穴按摩减肥是建立在中医经络理论基础上的，是健康、安全、快速的减肥方法，人体拥有超过700多个穴位，每一个穴位都可以瘦不同的地方，下面就分享穴位按摩减肥瘦脸法！...[阅读全文]
源氏归来，说好的，每一句话都算数。源氏轻奢男士养生spa，来一次忘我的舒适的体验。...[阅读全文]
燕南飞，落叶黄，果实熟，这应该是我们很多人自教科书上所了解到的对秋天的印象。当然，就这几点，作为身在南方的小康，只认同果实熟。现在应该是秋季吧，清爽的风中还透露着干燥。这“燥”，就是小康对秋的最大印象了。...[阅读全文]
1两手对搓一分钟手掌快速对搓300次,开心手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治疗肩痛、眼睛疲劳。2手指摩头一分钟手指由前额深摩头顶至脑后,以每秒2~4次的速度,促进脑部...[阅读全文]
S曲线是女人追求的最佳身材，但是很多女生都有平胸的烦恼。其实只要借助一些按摩手法，平胸女生也能变的傲然挺立。在按摩的同时，加上一些丰胸精油，这样效果会更明显。下面就一起来了解下吧！...[阅读全文]
众所周知，经常保持一个姿势是非常容易造成腰背酸痛的，那么这个时候有什么比较好的方法可以来缓解疼痛……...[阅读全文]
每一个女性朋友都想拥有傲人的双乳，丰胸的方法有很多，那么，乳房按摩可以丰胸吗？答案是肯定的，但是，女性朋友们在做乳房按摩时要注意方式方法，要注意按摩力度，不可以太过用力，否则会伤害到乳房。...[阅读全文]
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